運動不足 | のほほん令和日和

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初期高齢者の日々のつれづれ、いろいろと。

今日はちょっとお買い物など出かけたかったんですが、

出かけられず。

その上、寒くて夕方には微熱まで出て来たし。

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最近は、ニュースばかり見ています。
他にドラマやバラエティも見たいけど、
ダーリンに、ニュースに変えられてしまうし。
コロナのニュースは確かに気になりますけどね。
 
今朝は、やっとダイエットの効果が出て来て。
今年はお正月からずっと巣ごもり状態だったから(インフルや腰痛、足痛で)
一時体重マックスだったのでびっくり、そこから考えると
7キロほど落ちましたw
ただし、去年よりはまだ多いけどてへぺろ
 
でもお昼は、大阪寿司に、
3時のおやつに、チーズケーキを食べたので。
多分また、体重増加してることと思われます。
外に出て、運動したいなぁw