健康には、夜１０時から２時まで寝ているほうがいいそうです。
お肌にもそのほうがいい、って昔からも言いますしね。
でも帰宅が遅く、ごはんを食べ、お風呂に入り、ってしてたら、
１０時に寝るのは難しいですよね。
たまに、よっぽど疲れたら１１時くらいに寝ることもあるけど。
仕事を辞めたら、１０～２時に寝たいです(-^□^-)
インスタ、タブレットでもできるんですか。
ネットで調べたりしてるんですが、イマイチやり方がわからずです（＾＾；
ＰＣは出来るみたいですが、
やっぱり難しそうで(^▽^;)
で、アメブロのほうはイラスト日記だけにして、
写真投稿をこれからは、ツイッターのほうにしようかと。
ちょっといろいろありまして。
今まで懸賞応募とかにしか使ってなかったんですが、
ツイッターならまだ出来そうですｗ