みなさま、こんばんわ。今日はこちら関西は、時々小雨が降る程度。
台風の被害はなかったのですが、
大変な被害を受けた地域もあるようで、
皆様のところは大丈夫だったでしょうか。
行方不明の方も多数おられるようで、
早く無事が確認されることを祈っています。
ブログネタ：ダイエットしなきゃと思った瞬間 参加中この前の週末、いきなり５㌔も太っちゃって
一日でそんなに太ったことはないので、
ビックリ～(｡＞0＜｡)
と言うことで、今マジでダイエット。
切羽詰まってます。
一時期下がってたコレステロール値も、
またジワジワ上がって来てるし。
やっぱり肉や炭水化物は減らさないと。
それ以上に、おやつを(^_^;)
今日のお夕飯（
作）
鮭とコーンのバターピラフ
オニオンスープ
カボチャサラダ
でも、食べ物がおいしい季節ですよね(＾＾ゞ
さて。
トップ絵、ちょっと前から変えてます。
最近、変更しても、なかなか変わらなくって。
今回も２～３回ためして、やっと翌日変更、出来てました。
ずっと七夕のままだったから、ハロウィン絵に。
去年描いた絵ですがｗ
ブレーキは効きます、音が酷かっただけでｗ
でも、今日乗ったら、音も随分マシになってました。
あまりに大きい音なので、メッサ恥ずかしかったですがｗｗ
今日もすっかり涼しい、を通り越して寒くなってきました。
まだ日中は半袖でいいくらいですが、朝夕寒くって。
みなさん、体調にはお気をつけくださいね。
家事、ホントサボってます。
今年もあと少し、大掃除、今年こそしなければｗ