ダイエットはじめました

娘を産んで、はや11ヶ月。

妊娠前は45kgだった体重が出産前56kgに。

産後、授乳していたら勝手に痩せるという都市伝説を信じてなにもしませんでした。

今、52kg。

危機感を感じ、ダイエットをはじめました。

ダイエット１日目

体重 51.8㌔

体脂肪 27.8%

夜

サラダ

野菜スープ