目下、ダイエット中の私
夫は毎度のことだけど、三男坊を連れて大きな公園に遊びに行き、帰りは温泉で日帰り入浴を楽しんで帰ってくるそうな
私の自由時間ができて嬉しいけど、こういう日は家事の合間に甘いものを口にしがち
まずい、まずい。
ここで挫折したら、低糖質の宅配弁当が届く前に、さらに太ってしまう～
夕食だけ、冷凍で届く低糖質の宅配弁当を食べるダイエットを決意した私。
今週末には(１４食分)届くとのことですが、その前に少しでも胃を小さくして、さらに、糖質依存の生活習慣を改善しておきたいところ。
(きっと、宅配弁当はお上品な盛り付けで量が少ないと思うんですよね
)だけど１日家にいたら、しょっちゅう食べ物の事を考えてしまう
仕事に行っていたら、忙しさで忘れているのですが…。
だから、今日は三男坊の遊び場をせっせと片付けていました。
夫が息子にごねごねされて、買い集めた大量のおもちゃたち。
家中にバラまかれておりますが、ひとまずリビングのものをかき集めて１ヶ所に納めました
今日は小さいおもちゃだけで終わりましたが
ほとんど使っていない、このおもちゃの山
何で同じようなものを大量に収集するのでしょうか
夫自身のイライラの原因にもなってるのに。
家が汚いから、家にいると夫はイライラして外出したがるのでは？とも思います。
話はそれましたが、
この片付けに集中していたおかげで、無事に間食もせずに夕食作りに移行できました
家族用に炊き込みご飯と、お味噌汁。
お味噌汁にカシューナッツを入れているので、少しでつぶつぶが(笑)。
カシューナッツと水をミキサーにかけて、製氷器に流し込み冷凍してあります。
お味噌汁に１かけ２かけ入れるとコクが増します。たまに気が向いたら入れています。
テレビでロバートの馬場さんが入れていたのをマネしてます
冷凍は、私が楽するために勝手にしていますが(笑)。
私はおととい作って冷凍しておいた糖質控えめのカレー(ルーやカレー粉を使わない)を食べる予定ですが、
今日はご飯を減らして、かわりにおでんを少し食べちゃう
たんぱく質多めの具材にしました
我慢しすぎずに、ゆるりと頑張ろう
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