こんばんは。peaceyoga 主催RISAKOです。
今日はアシュタンガヨガの1時間半のクラスでした。
十年以上アシュタンガヨガされている方もハーフプライマリーが初めての方も
それぞれが今の自分と向き合い、今この瞬間を味わい、一生懸命取り組む時間となりました。
気持ちいいポーズばかりではないアシュタンガヨガ。
きっと辛くてしんどいポーズや流れもある中で、
それぞれが不得意関係なく、ただ前向きに取り組む姿勢に、エナジーをもらいまくりです。
やることに意味がある。本当にそうだ。
続けることで見えてくるものがある。
教える立場ながら生徒さんに教わることばかり。
何千年歴史のあるこの素晴らしいヨガを、
どう伝えるか、
私次第や。
peac of mindを伝え広めていける場所にしたい。
終わった後のみんなの笑顔が大好きで
ヨガを伝えて良かったと心底思う。
ヨガで世界が救えそうな気がして仕方ない
アホなのか私は。
あーヨガが大好き。
出会いに感謝。
ありがとう。
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