今日は年度振り返りの上司との面談があった。特段盛り上がりもなく、30分で終了。入社６年目が終わる。まだまだ出来てないことばかり。自分の仕事は、自分で考えて、いくらでも努力したり、改善したり、工夫したり出来る。ベストを尽くそう。
考えてどうにかなることと、考えても仕方ないことがある。どうにもならないことを私がいくら考えても仕方ない。クヨクヨしても仕方ないことを昔はよく考え続けて、でも変えることなんて出来なくて、悪循環を繰り返してた。変えられるのは自分だけ。その実践をここ２年くらいは出来てきた気がしてたけどな。変えれないこと、どうにもならないことに囚われ、執着することを辞めた、つもりでいただけだったみたいだな。
本を買った。私にとって最も効果的なストレス発散は読書かもしれない。さぁ本を読もう。変えられるのは自分だけ。