テレビで話題のあのお店・・・・・・・・・

こんばんは。昼間は少し風が吹いていたせいか、ひんやりしてました。・・

今日は久々に南部の方へ行きました。

最近、テレビでも放映された、おー島に島で一番人気のテンプラ屋さんで

さかなとイカともずくのテンプラてんぷらを買って食べました。・・・・・・・

ちなみに・沖縄ほテンプラは衣がたっぷりの揚げかたです。・・・・・・・

本土のテンプラはどちらかと言うと、あっさりで音がさくさく感があります。・・・・

今日も、お店の前は、お客さんがいっぱいでした。・・・・・・・・・・・・・・・

ぜひ沖縄に旅行できた際に行って見る価値はあると思います。・・・・・・・・・・・・

続きは明日書いていきたいと思います。ねむいよ～～～～～～～～～

なかなか禁煙に成功できない方必見！！

今日も昼間はポカポカ陽気の沖縄県。。。。

なかなか禁煙をこころみるがやめられない方・・・・

ちょこっと、ある事をすれば、簡単にやめる事が出来ます。

私は、その事をしたら、約十年ぐらい喫煙をしていましたが・・・

あっさり・すっきり・超簡単にやめる事ができました。

私がやめた方法は、子どもが生まれてからはいつもベランダ・・・

タバコを吸っていましたが、ベランダで吸うのが寒くて・寒くて・・

こんな思いをしてまでタバコを吸うのがちょっと嫌になった時・・

とっさに、今・やめよう・すぐやめよう・と意識をした瞬間に・・・

なななんと・・・・・・・・・・・・・・あっさり・やめる事が出来ました。・・・

今まで、タバコをやめたいと思ってもいなかったんだけど・・

無意識だった事を意識するようにしたら、やめることができました。

痩せたいのに痩せれない・・・・・・・

今日も昼間はポカポカ陽気の沖縄です。

痩せたいのに痩せれない方へ・・・・・・・

痩せたい痩せたいとあまり深くかんがえずに・・・

出来るだけ食べながら痩せる方法を考えないと

一時は二キロ～三キロぐらいはさほど気にせずに

減らす事が出来ますが、そのあとの食べたい食べたい

ストレスがかかって四キロ～五キロのリバウンド。。。。

そこで、私が試した方法は、昼と夜だけご飯を抜いただけで・・

なななんと一ヶ月で約７キロ落ちてその後

二ヶ月目には四キロ落ちました。その間は、運動はほとんど

やっていません。

題して、意識ダイエット・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ちょっと食べるのを控える事を意識すだけのやり方です。

とても簡単なので、試して見る価値ありと思います。・・・・・・・・・・