なかなか禁煙に成功できない方必見！！

今日も昼間はポカポカ陽気の沖縄県。。。。

なかなか禁煙をこころみるがやめられない方・・・・

ちょこっと、ある事をすれば、簡単にやめる事が出来ます。

私は、その事をしたら、約十年ぐらい喫煙をしていましたが・・・

あっさり・すっきり・超簡単にやめる事ができました。

私がやめた方法は、子どもが生まれてからはいつもベランダ・・・

タバコを吸っていましたが、ベランダで吸うのが寒くて・寒くて・・

こんな思いをしてまでタバコを吸うのがちょっと嫌になった時・・

とっさに、今・やめよう・すぐやめよう・と意識をした瞬間に・・・

なななんと・・・・・・・・・・・・・・あっさり・やめる事が出来ました。・・・

今まで、タバコをやめたいと思ってもいなかったんだけど・・

無意識だった事を意識するようにしたら、やめることができました。