こんにちは。
青魔法と感情開花の専門家❤️
ふかみゆうこです。
【冬の土用】って、ご存知ですか？
先日の「寒の入り」をすぎて、
節分・立春までの約3週間。
ちょうどこの時期が、、、
／
冬の土用
＼
にあたります。
土用って、夏のうなぎが有名ですが
実は1年に４回あって。
立春
立夏
立秋
立冬
ちょうどその前の、
約3週間が【土用】。
全て、季節の変わり目にあたります。
そしてこの、冬の土用の時期は
1年で一番、
うつ病の症状を訴える方が増える時期です。
日照時間が減るのが最大の原因とも言われていますが
現代社会はストレスフル（汗）
通院するほどではなくても
ド〜〜〜ン！！！と
精神的に落ち込んでしまう方、
実は少なくないです。
会社にお勤めされてる方にとっては
年末〜年度末に向けて
一番の繁忙期がやってくる、、、
「会社へ行く」ことがすでに
憂鬱のタネになっていることも、、、
〜【冬土用の過ごし方】〜
冬土用のラッキーフードは「卵」です。
中でも「大寒」の日に産まれた卵に
その年のエネルギーと福が宿る
とされています。
大寒の日じゃなくても、
寒の入りから寒の明けまでに
生まれた卵でも十分だそうですよ♪
これには理由があって、、、
真冬のこの時期は寒いから
鶏さんがあまりお水を飲まなくなり
栄養価が高い濃厚な卵をうむから。。。
それで寒の時期の卵に
付加価値をつけた、
ということです
とにかく、、、
来週の中旬あたりから、
こころと体に
不調を感じる人が出てくるかもしれません。
でも、それはあなたのせいでもなんでもなく。
「あぁ、冬の土用だからなんだな、、」
って、気楽に構えていてください。
春は、必ずやってきますからね！
辛い時は無理せず、休むこと。
あったかくして、
太陽の光を浴びるようにしてくださいね♪
あ、ただし、
紫外線、意外と強いから、、、
UVケアをしっかりね♪
わたしも意識して
おひさまと仲良くしていこうと思います♪
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