今日のランニング
四日あけてのランニング。疲れが蓄積されてるようで、思うように起床できません。四日あけるとさすがにヤバイので、今朝は、😪眠い目をこすりながら起床！頑張り過ぎないよにと、 i podをランダムに聴きながらのランニングでした(￣▽￣)中でも入れた記憶も定かではない、ナベサダの曲が、出来たての朝の光と良くマッチしていて心地良かった～(￣▽￣)今日のイチオシに認定。✨✨
体重58,4kg体脂肪率14,2%消費カロリー 493kcal
四日あけてのランニング。疲れが蓄積されてるようで、思うように起床できません。四日あけるとさすがにヤバイので、今朝は、😪眠い目をこすりながら起床！頑張り過ぎないよにと、 i podをランダムに聴きながらのランニングでした(￣▽￣)中でも入れた記憶も定かではない、ナベサダの曲が、出来たての朝の光と良くマッチしていて心地良かった～(￣▽￣)今日のイチオシに認定。✨✨
体重58,4kg体脂肪率14,2%消費カロリー 493kcal