3連休☆

まいど！かつんでございます！

世間は3連休

皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

あたくしはですね。3日間フル稼働で遊んでおりました！（笑）

写真撮りまくったので観てくだい( ^ω^ )

まずは雲海撮りに大観峰へ。

雲海は空振り…(^_^;)

雨上がりだったのでが期待していたんですが、気温が高すぎるせいか、不発。

というわけで、めげずに夫婦滝へ。

広角レンズで両方入れて撮れました！(^^)

さらに今回はＮＤフィルターを使ってスローシャッターでの撮影に挑戦！

水の流れが絹の糸みたいになって幻想的な感じでょ？(^^)

これを前からやりたかったんですよね（笑）

それから

阿蘇から熊本市内に来て、ロアッソのPVに。

ロアッソは残念ながら0-1で負けてしまいましたけど、

帰りに花畑公園でみずあかりやってるとの情報が、

というわけで行ってきましたw

毎年観にきてますけど、いつ来ても幻想的です。綺麗です。

日付変わって2日目、

またまた阿蘇へ！

スローシャッターに味をしめましてw

調子に乗って熊本で滝って言ったらコレって場所。

ここで最近の中でも一番の会心の一撃的な写真撮れました！

それが、これです！ここです！

鍋ヶ滝！！！流石に大人気のパワースポットだけあって、すごい人でした！！！

シャトルバスとかも出てたりして(^_^;)

でも行く価値はあります！！

人だかりの中、三脚広げてせっせと準備した甲斐ありました(^^)

帰りにはここもパワースポットの

押戸のの石の丘も行ってきました！

ちょうど夕暮れ時で、すごい綺麗でした！

ススキもええ感じでしたね！

昼飯に食べた、小国のそば街道にある、

季里さんの桜海老大根おろし蕎麦。

美味しかったす！( ^ω^ )

やっぱ阿蘇はええな。

大好きっす！

まだまだ熊本はいいところいっぱいあるんです。

これからもいっぱい紹介していきたいと思います！

ほなまた！

ダイエット42日目。

毎度！！かつんでございます！

ダイエット開始から42日が経過しまして、ここらで経過報告を。

これがダイエット開始時。

100.4kg。

んで42日目の今朝の計測がこれ↓

96.1kg

-4.3kg。

42日で-4.3kgて微妙と思うかもしれませんが

その通り微妙です（笑）

んで途中から記録アプリでグラフとかみて検証してみると

緩やかというより、この出入りの激しさww

原因は週末の飲み会だったり、外食だったりの食べすぎなわけで

週末増えた分を平日取り返すみたいな。

3歩進んで2歩退がる的な

今後の課題は週末の増量をいかにして

抑えるか

2歩退がるのを1歩になんとか押さえて行ければ、減り方は倍になりますからね。

あと10月からこれを始めてみました。

走る前に飲んだら効果ありそうなやつ。

んで走った後はこれ

タンパク質は色々大事ですからね。

夜は糖質を摂らないていうのに最近やっと慣れてきた感じもあるので、反抗の10月にしたいと思います。

また11月になったら経過報告をしたいと思います！

ほなまた！

山形戦。

まいど！かつんでございます！！

最近、めっきり涼しくなりましたね！

前日飲み会からの朝から地区の運動会

綱引きやりーのムカデ競争やりーの

綱引きとかトータル30分もやってないのにすんごい疲れるんですよ。3回やったんすけど、終わった後、なぜか足がガクガクでしたもん(^_^;)

そんなこんなで終わって速攻で

市内某所へ

2017 J2第33節 

モンテディオ山形vsロアッソ熊本

@NDソフトスタジアム

結果は…

0-1、ロアッソ熊本、8試合ぶりの勝利！！！！

ビョンジュンのゴールで！！！

カモンロッソ！！！ しかぶる

市内某所も得点の瞬間は大騒ぎでした！！

こんなにも勝利が嬉しいもんだとは😃

実は3日前に自分、誕生日を迎えまして、

ビョンジュンから、ロアッソから

ステキな誕生日プレゼント

をもらいました(^^)

ありがとうロアッソ！

そして昨日の飲み会でサプライズで

お祝いしてくれて

そして今日も親友から謎の誕生プレゼントもいただきました

これをどう使うかは私の腕の見せ所てやつですね（笑）

みなさん、本当にありがとうございました！

最高の週末だ！！！

明日から頑張ろ！！

ほなまた！