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呑み歩きと仕事、自分の生きている世界に日々感じた事の記録です。

先程、補修工事見積の立会いが終ったのですが、かなり安くやってくれます。
アスファルト舗装工事の仕事は、警察や役所の下請けが多いのが実情です。

結果、我々不動産業者の求める小規模な現場を小回り効かせてやってくれる業者は皆無ですが、今日は良い意味で裏切られました。
「ゼロよりは良いですから」と…

当然、適正な利益が見込めない仕事はやるべきではないのですがゼロかイチかならイチが良いのは当然です。
ゼロに何を掛けてもゼロですから…

ちょっと共感して襟を正される思いの立会いでした。


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お早うございます。
今日は朝から舗装工事の立会いです。
破損した私道の補修工事見積もりの立会い。
夜勤明けに見てくれるというのでその気合に敬意を表してこちらも早起きです。
こんなところで朝ランの成果が出て早起きもへっちゃらです。


iPhoneからの投稿
みなさん今晩は。
今日は問題になっている社有物件前私道上の駐車車両所有者宅に社長と僕と相棒、仲介業者の4人で菓子折りをもって挨拶に行ってきました。
結果から先に言うとそんなに悪い人ではなさそうです。

多分、危惧していたような面倒なモメ事にはならないように感じました。
ウチの社長の挨拶の仕方が良かったのと、相手もそんなに悪い人ではなさそうなので、事態は近日中に収束しそうです。

百戦錬磨の社長、いつも遊んでばっかりで、基本的に朝しか会社にいないし、毎週ゴルフに行っていて、ゴルフの前日以外は毎晩近所の居酒屋さんや小料理屋さんで呑んでいる人ですが、64歳で現役、ダテじゃないです。
実力をまざまざと見せて頂きました。もともと尊敬しているのですが、今日は風格と強さを感じて今まで以上に尊敬してしまいました。

あ~自分のレベルの低さと肝っ玉の無さが恥ずかしいと思った一日でした。

今日の仕事は午前中に中央区の解体の立ち会い⇒設計屋さんと構造計算屋さんとのランチ接待(5人で鰻屋さんに入ったら15,000円もしました)
その後の駐車車両の所有者とのアポとの間に1時間くらい空いた時間が有ったので、社長と僕と相棒でメイドカフェに入って時間を潰してました。
一日中会社にいなくてかなり大事な仕事だったのですが、一日を振り返ると、真剣勝負の間にメイドカフェ、普通に考えたらかなり変な会社かもしれないです。

あっ、メイドカフェは面白かったです。メイドカフェに行って、今のAKB人気の意味が判りました。
AKBは、秋葉原というよりも現代日本の文化なんですね。
好き嫌いはあるかも知れないですが、多分、それが事実だと思います。

AKBはメイドカフェにいるような娘達がもっと可愛くなったという雰囲気でしょうか。
秋葉原がどうこうという感じではなく、オトコが弱くなってきたからああいう雰囲気の女性が人気を博すのだと思いましたね。
我々のようなファイターはもう化石なのかも知れないと思いながらも、気を緩めると会社がなくなってしまう・・・・
時代にそぐわないとは思いながらもそんなにラクな業界でもないので、仕方ないです。

雨も上がりそうだし、気分も晴れてきました。
今週の日曜日はゆっくりと気がねなくジムで遊べると思います。

末筆ではありますが、応援、アドバイスを頂いた皆様、本当に有難うございました。


 みなさんこんばんは。
今日は水曜日。本来休みなんですが、朝だけ契約に行って、調印、手付金を頂いて、
会社の口座に振込。

午後からは普通通りお休みです。
苦戦した物件が売れた時の気分は格別です。(利益なんて無かったですけどね)

こんな調子なので、実はウチの会社の社長、ここ2日間、全開で飲んでました。
勿論僕も付き合う事に・・・・・

3日前、ダイエット疲れなのかなぜか牛肉が食べたくなって、近所のスーパーでステーキ肉を買って食べてしまいました。
そしてその翌日、ウチの社長と会社の近所の焼き肉屋さんへ・・・・・
物凄く美味しかったのはいいのですが、お値段もそれなりです。なんと3人で20000円近くのお会計です。

その翌日となる昨日は、魚の串焼き屋さんで呑みです。
串を20本くらい頂いて、ビールは3杯、梅酒を6杯(甘くてカロリー高そうでした。)
にもかかわらず、体重は増えないものです。というよりなぜか最近は減少傾向です。
毎日呑みなのに、体重が減るってちょっとおかしいなと思いながらもこれからもそうあって欲しいと思うので、また今日もジムへ・・・・

帰ってきて、ワンコの散歩に行ってビックリしました。
そう、もう11月なので六本木ヒルズは雪化粧が始まりました。
 
まだまだカップルの姿はマバラですが、デートには良いと思います。
11:00PMくらいには消灯していたような気がするので(もしかしたらたまたまだったかも?)
なるべく早い時間の方が良いかも知れないですね。
今だったら渋滞も無縁の状態なので、ゆっくりライトアップ楽しめると思います。

ミッドタウンも多分ライトアップとかする筈なのですが、ちょっと今日はAndyが全く歩く気なしの状態だったので、
次回、あいつがやる気マンマンの時に見に行ってみようと思います。


今日は朝からジムでした。
正直いって9:00amオープンと同時にジムに来たのは今日が初めてでした。

ビックリしたのは、空いていると思っていたら大間違い。
マシントレーニングをしている人はいつも通りの数ですし、スタジオレッスンもほぼ満員です。

意外に皆さん朝からやるんですね。
朝からジムに来ると昼から別の事が出来るのですが、かなりカラダに効きます。
朝ランがダイエットに良く効くのと同じ理屈で休みの日は朝ジムがオススメだと思いました。


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おはようございます。
予定より早く仕事が完了したので今日は休める事に…


雨も上がって気持ちも晴れました。
天気は快晴ではないので朝からジムに行く事に…。

iPhoneからの投稿
みんさんこんばんは。
ダイエットしてますか?今日はどうでも良さそうな僕のダイエット記録の報告です。

最初の頃はスポーツジムに行けば行くほど体重が増えるというような変な状況でした。
エアロビは45分が長すぎて、ホントに死ぬかと思ったくらいキツかったのを覚えています。
インストラクターの方も本当に倒れそうだったので、真面目に心配させてしまいました。

なんだかんだでそろそろジム通いも1カ月半くらい・・・・
最初の頃はジムに行ったらランニングはしないという調子だったのが、朝はジムに行く日でもランニングするし、夜よりも朝のランニングに重点に置くようになりました。

こんな風に書けばカッコよく聞こえるのですが、実はケッコウダラダラ歩いたりもしています。
どちらかというと散歩に少し毛の生えたようなモノだと自分では思っています。
ただ、何もしないよりはよっぽどマシだし、走って消費するカロリーよりも、より早くカラダが目覚めて、早い時間から基礎代謝が上がる、体温が落ちないといったところがメリットなので、最近はムキになって一時間も走る事はなくなりました。
朝ラン①朝ラン③朝ラン②
それよりは確実に少しでもさぼらず、継続、ムリしないで、何もしないよりはマシという物凄くユルイ状況での継続でした。

ジム通いの結果は、ダンベルが最初6~8kgしか上げられなかった状態から12kgまで上げられるようになりました。
胸と腕は大きくなりました。もうすぐベンチプレスもチャレンジ出来そうです。
足も細くなりました。何と言っても顔から贅肉が落ちたのが劇的な変化でした。
ジムに入会すると、会員証発行の為写真撮影を行います。見事にビフォーアフターの効果が確認出来ます。

そして、体重は今日の時点では、約マイナス2.4Kgとなっています。
但し、お腹の贅肉はなかなか落ちてくれないものです。

洋服を着ている限り、贅肉は気にならない程度ですが、サウナに入るとやはりお腹の贅肉は一番気になるものです。
誰かが言ってましたが、お腹の贅肉は最後にならないと落ちないそうです。
あと1カ月半くらい経てばキレイになるのか?もしくは忘年会シーズンになって元通り復元されてしまうのか?

カラダは贅肉が落ちてキレイになってきました。仕事のほうも長期在庫になっていた物件が売却出来そうです。ある種これも会社の贅肉ですからね。
あとは社有物件前面私道上の駐車車両の問題さえ解消できれば、心身・仕事ともに充実した一年だったと言えるのですが・・・・
間に合うか?もう11月の上旬です。
我々不動産業者にとって実質今年はあと1カ月の営業日数です。

売却出来たら、次は購入して、更に売却の繰り返しです。
この業界に入って以来、年末年始は大嫌いです。

早く何も考えずにゆっくり休めるような体制にしたいものです。
みなさんこんばんは。
実はここ1年くらいテレビのない生活を送っているのですが、正直言って、僕は芸能界は疎いし・・・・
たとえ買ったとしてもそんなに見るかどうか疑問です。

ただ、今、テレビがかなり安いですよね。多分直近10年間の中で一番安い時期と言ったら過言かも知れないですが、そんな感じです。
なぜ買うかという理由を探しているのですが、どうも今理由が見つからないのです。

見たい番組はカンブリア宮殿、ガイアの夜明け、ワールドビジネスサテライト、この3つくらいです。
ただ、録画してまで見るかどうか?10:00PM~11:00PMくらいは大体ランニングに行ってたり、その辺で飲んでいたり・・・・

やっぱりどう考えても、ただ単に安いというだけでは買えないから不思議です。
人間必要とあらば、お金も時間も投資して、さらに色々と研究したりするのですが、安いというだけで購入に繋がらなくなってしまいました。
多分、今の時代は恵まれているんんでしょうね。

携帯電話だってスマートフォンとか出てきて、選択肢が増えました。
それ以前に通話料が安くなって今は主婦や学生ちゃんも持ってるようになりました。(昔は通話料を気にしながら通話したものです)
ニュースだって、テレビ・新聞・ラジオが主流だったのが、ネット配信が大きな勢力になりました。

このブログというメディアもスゴイですね。日本中の会った事もない人とコミュニケート出来る。
名前を知っていても、絶対に話なんか出来ない人の考え方を共有できる。しかもプロバイダ通信費だけで・・・・
昔ならその人の自叙伝とかを買って読まないといけなかったんですよね。

とにかくいろんな媒体が物凄い勢いで世の中に登場したおかげで、「テレビ」に拘る理由がだんだん無くなってきてしまいました。
ネットで見つけたのですが、パソコン接続用の外付けチューナーっていうものも有るんですね。
最終デバイスとして、「テレビ」という電子機器がなくなるのも時間の問題なんでしょうか・・・・
ケーブルテレビは面白いですね。パソコン接続のケーブルテレビ用のチューナーとか在ったら、有料の受信料を払っても検討するかもしれないです。
ナショナルジオグラフィックチャンネルとディスカバリーチャンネルが好きでした。

世の中が便利になってきて、色々と気が付くと変わってきた気がします。
ちょっと古い人間なので、自宅にテレビがないと言う事それ自体が少し恥ずかしかったりするのですが、
みなさんはいかがですか?

意外にブログを書いたりする方はテレビを所有しない方もいるのかも・・・・
自分と似た人がいると信じたいものです。
今日は休みだったので、ジムに行くことに・・・・

昨日は昼にラーメン・餃子&ライスを食べて、夜には新橋の焼きトン屋で飲み会という状況で体重が増えてしまったので、
増えた体重を削るべくジムで大暴れしました。

本日水曜日はお気に入りのスタジレッスン、「ボディーコンバット」というクラスがあります。
たった45分のクラスですが、かなりキツイです。

スタジオレッスンは一般にエアロビと言われるので、勿論女性はいるのですが、
このボディーコンバットは男性もチラホラ参加しています。
特に、日曜日のクラスは40歳~50歳くらいのなんだかカラダのゴツイ男性も多く参加していて、気合の掛け声は殆ど男性の声です。
エアロビというより、軍の訓練場じゃないかと思うくらい異様な盛り上がり具合で初めて見た時は正直ドンビキしました。

いつもだと1時間ほど筋トレをしたあと、スタジオに入るのですが、今日は時間がぎりぎり。
30分だけゴルフのスイングの練習をしてからと思ったら、なぜか満席。
そうです。明日は巷は祝日なので、コースでプレイする前に練習をする方が多いのです。
普段はガラガラなのに・・・・

そんな訳で30分の筋トレが終わってからのエアロビで、その後筋トレの続きをという一番やりたくないスケジュールに・・・・
なぜやりたくなかったかというと、初回のクラスで、インストラクターの方も心配するほどボロボロに燃え尽きて、
サウナも入る体力もなく、運動が終わった後は静かに、じっとお風呂に入っただけだったという悪夢を思い出すのです。

結果からいうと今日は全然影響なしでした。
やはりジムに通って一か月、サボりながらも朝ラン夜ランと少しは継続しているので、スタミナは付いてきたようです。

良く言われる言葉、「継続は力なり」です。
体重は変わらないけど、ダンベルが今日14kg上げられました。初回は8kgでヒィヒィ言ってたので大きく前進です。
若づくりするつもりはないけれど、いつまでも全開で走りたいから・・・・
そんな理由でもイイのかなと思ってしまいました。
ジム通い、ホント安くてお金のかからない趣味でメリットも多いなと思いました。



おはようございます。
昨日は物件視察のついでに社長と一緒に一風堂に・・・・・
社長は昼からビールと餃子とラーメンでホクホク・・・

僕もランチセットというメニューで
餃子・ライス・ラーメン、これで850円。

そして夜はスタッフだけで、新橋の焼きトン屋で飲み会。
そりゃ太りますよね~。