「#関西エクストリウムウォーク100」まであと114日
● 一度くらい100kmを歩いてみませんか？
● 100kmを歩いた人にだけ、見える世界がある。
今朝も蒸し暑かったですね。
私は昨年の８月７日からウォーキングの記録を始めました。
2023年08月 255.29km (計27回・平均09.46km)
2023年09月 513.41km (計35回・平均14.67km)
2023年10月 546.17km (計30回・平均18.21km)
2023年11月 122.51km (計05回・平均24.50km)
2023年12月 128.51km (計13回・平均09.89km)
2024年01月 16.27km (計02回・平均08.14km)
2024年02月 (腰痛のため全休)
2024年03月 219.21km (計24回・平均09.13km)
2024年04月 197.38km (計19回・平均10.39km)
2024年05月 285.18km (計25回・平均11.41km)
2024年06月 270.53km (計24回・平均11.37km)
こうして振りかえってみると、昨年は11月４～５日の100kmウォークに向けて、夏場にかなり歩きこんでいますね。
今年は、７月中旬から少しペースアップしていこうと思います。
■今朝のウォーキング
距 離 11.13km
時 間 2時間07分
ペース 時速5.3km（11分24秒/km)
歩 数 14,639歩
第78位 最速ペース
第86位 最も長い持続時間
第86位 最多歩数