#今日の歩数は

昨日は途中でお腹の調子が悪くなったので、今日は１時間ごとに休憩を入れることにしました。

水分補給のためにも、今後１時間に一回は軽い休憩をいれることにします。

10月の26日の「関西エクストリウムウォーク100」まで、４ヶ月です。

これから暑くなるけど、少しずつ距離も伸ばしていきたいと思います。

『10月26～27日「ドМ」の戦い！』

■今朝のウォーキング

距　離　　15.13km

時　間　　2時間44分

ペース　　時速5.5km（10分51秒/km)

歩　数　　19,532歩

第41位　　最多歩数

第34位　　最速ペース

第44位　　最も遠い距離