■今朝のウォーキング
距 離 6.1km
時 間 2時間17分
ペース 時速4.6km(12分59秒/km)
歩 数 7,477歩
第54位 最速5.0km
今朝は天気も良く、いつものように張り切って朝のウォーキングをスタートしました。
ところが、いつものコースの1/3くらい歩いたところで急にお腹の調子が悪くなりました。
1年以上、ほぼ毎日歩いていますが、こんな経験は初めてのことです。
この地域は、コンビニもありません。
トイレがあるのは、公園くらいでしょうか。。。
本当に困りました。
いざという時のために、トイレがある位置をチェックしておこうと思いました。
例えば、駅のトイレを借りるとか・・・ですね。。。
そういえば100kmウォークの時は、地図上にコンビニとかトイレの位置が示されています。