#今日の歩数は~小雨でした | 『♪70歳の挑戦』(限界に挑戦!)

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    昨年の4月に70歳になりました。
    これからも精一杯、自分の限界に挑戦したいと思っています。

昨日は、住之江公園駅まで電車で移動して、そこから長居公園を経て北上しました。

 

万代池~天王寺~寺田町~勝山通り~玉造の知人宅まで歩きましたよ。

 

信号待ちでたびたびペースを狂わされ、13.33km・時速は5.1km/hでした。(時間は2時間36分)

 

とても暑い日でしたね。

 

少し早く着きすぎたので、近くのライフの2階でゆっくりしましたよ。

 

今朝はも小雨の中、割とスローペースで写真を撮りながら楽しんで歩くことができましたね。

 

来週の日曜日はNHKの大河ドラマ「光る君へ」ではないですが、源氏物語ゆかりの地、宇治や平等院11kmを散策します。

 

晴れたらいいのですが。。。

 

 

 

■今朝のウォーキング

距 離  9.35km

時 間  1時間47分

ペース  時速5.2km(11分29秒/km)

歩 数  12,194歩

 

第38位  最速05km

第98位  最速ペース

 

 

 

今日の歩数は

 

 

 

 

 

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