#今日の歩数は 『70歳の挑戦！』それは昨年４月４日の夜でした。「明日から70歳だけど、何か記念になることをしよう」私の尊敬する御木徳近日知は、70歳で「大平和塔」を建立されました。私には、そ…ameblo.jp 今朝、起きた時に腰の痛みを感じました。 以前から腰痛がありましたが、それほど気にしてなかったのです。 歩き方が悪いのかなぁ・・・ ■今朝のウォーキング 距 離 10.4km 時 間 1時間57分 ペース 時速5.3km（11分18秒/km) 歩 数 13,546歩 第70位 最速ペース 第90位 最速10km 第90位 最多歩数
