今週から、いよいよ糖尿にならないための栄養指導を受けに、
新しい病院に通い始めなければなりません・・・・(￣ヘ￣）
糖尿病食って見た事はあるけれど、
こんなんで生きていけるの！？ってくらい
私には物足りないものでした。
まあ、好きにバクバク食べてたから
こんな結果になっちゃったんだけどね・・・・
ジムも、せっかく入ったのに行ってない。
これなら、近所をウォーキングする習慣をつけた方が
お金もかからないし心身ともに鍛えられそう。
ジムに入ってると、それだけで「もういいや」って感じになってしまう。
と、毎日ぐだぐだぐだぐだ自分に言い訳しております・・・・(-"-;A
仕事先では、脳を使うせいか（使っているのか？）
ただでさえ動かないのにお腹だけは
オニのようにすきます。
おんなじ仕事してるのに、痩せてる人はいっぱいいるのになあ～
先週は、２件仕事をハシゴしました。
一軒めでドーナツやら肉まんやら、
ご飯以外にたくさん食べちゃった・・・・
体重計を借りて乗ってみると、
（ ゜∀゜）アハハ八八ノヽノヽノヽノ ＼ ／ ＼／ ＼
と、湿った笑いが出ちゃうくらい
また増えてる・・・・
って、笑い事じゃないんですよホント！
本気になれ、自分！
２件めの仕事が終わって、
先生はまだやる事があるからと、
帰りにもうひとりのアシスタントさんと
ご飯をする事になりました。
なんでも、近所にオシャレなカフェ調の
おいしいランチを出してくれるお店があるということで
行ってみると、そこは私も以前から
気になっていたお店でした。
ギリギリでランチ時間に間に合い、
私は
「チーズハンバーグシチュー（ブラウンライス・コーヒーｏｒ紅茶付き）」と
サラダのセット。
同行したＡさんは同じものに
「スープ・サラダ・デザート」が付くセット。
おいおいおい、食べるねえ・・・・
でもＡさん、私よりずっと痩せているんです。
そこのメニューはお野菜が豊富で、
サラダもレタスの千切りとトマトの上にパセリを置いてホイ、
なんて簡単なものじゃなく、
名前も知らないような野菜が何種類も盛られた
「ホントにもうビタミンだらけのサラダ」って感じ。
ブラウンライスにも何種類もの揚げ野菜が彩られていました。
食べるだけで身体がキレイになって行く、って
こういうことかな。
野菜ってやっぱり大切だね
まず、Ａさんのスープがやって来ました。
冷たいカボチャのスープ。
「銀月さんも食べなよ、
半分こするつもりで
スープやデザートも頼んだんだから」
うっ・・・・・・・・・・
ご親切はありがたいのですが、
実は私、女の子がよくやる
「これおいしい！ねえねえ、ひとくち食べてみて！
」
「じゃあ、ちょっともらうね。んっ、おいしいね～！」
って言うのがちょっと、いや、結構ニガテ。
「それおいしそうだね～ちょっとちょうだい」と
持って行かれるのはいっこうに平気なのだけれど、
「これ食べてみて！(^O^)」
と言われて「じゃあ・・・」と手を出すのが
本当にキライなのです。
本当に食べたいと思ったら、自分から
「ちょうだい」
って言うし。
「食べてみて」
と言われるのは、本当に私にはおせっかいなのです。
（人がやってる分にはいっこうにかまわない）
で、このＡさんは長いお付き合いなんだけれど
「食べてみて」
の頻度が大変に高い、コワイ存在。
それでもスープは何とかふたクチいただいて、
メインよ早く来い～～（汗）と、
お店のあちこちに目を泳がせていたのでした。
でも、メインのハンバーグシチューや
ブラウンライス（雑穀ご飯？）もすごくおいしくて、
ご飯が少し多めかな、と思ったけれどやっぱり
ペロリとたいらげてしまいました。
食後のコーヒーを飲んでいると、
Ａさんのところへデザートのガトーショコラが
運ばれて来ました。
ただのチョコレートケーキなのかと思ったら、
アツアツのショコラスポンジの上に
冷たいバニラアイスが乗っていて、
それが熱でトロ～リと溶け、いかにもおいしそうなものでした。
でも私は、メインでもうお腹いっぱい。
甘いものが特に欲しいとも思いませんでしたが、
「銀月さん、ここのガトーショコラ
おいしいんだよ～。
ガバッといいから食べてごらんよ」
き、ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!!!
「・・・・ん、ありがとう。
でももう私お腹いっぱいだし、
ほら、話したでしょ。
私、ちょっと食べるの控えないとだから」
「え、これくらい大丈夫だよ～
食べなよ食べなよ！！」
と、スプーンまで握らせようと言うイキオイ。
「ね、食べなよ！おいしいんだよ～～o(^▽^)o」
う・・・・
う・・・・・・・・・・・・・
うるせえっ！！！
はったおされたいのか
ゴルァーーー！！！！(*｀д´)ﾉ
人には親切と見られるこの光景、
やはり私には拷問。
さすがに上の文句はノドまで出かかったのを
ぐっとこらえましたが、
それからはダンマリ作戦に出てしまいました、ワタクシ。
（子供か？）
さすがのＡさんも
「え～食べないのぉ？食べちゃうよ～」
と、あきらめてくれましたが、
これは一回、はっきり言った方がいいのかもしれない・・・・
「私は、人から食べろ食べろ言われるのを好みません。
食べたかったら自分から言いますので、
それまでは勧めないようにお願いします」
これはいくらなんでもイヤミだけれど、
そのうちヤンワリと言った方がいいんだろうな・・・。
あ、ちなみに鍋を一緒に突っついたり
居酒屋さんなどの大皿料理をシェアするのは
全然平気。ってか、当たり前。
私って、やっぱりヘンなヤツですかねぇ？