ブログネタ：花粉症？ 参加中私は花粉症です派！
暖かくなると、花粉に悩まされます。
今年は例年よりもかなり少ないそうですが、花粉症の症状はかわりません＾＾；
でも、春の陽気に誘われて、外に出たくなるんですよね～。
で。
外に出る時はマスクをするようにしているのですが、このマスクにちょっと一工夫すると結構、楽になるんですよ。
それをちょっと紹介させて頂きますね～。
用意するものは
◎ティッシュ1枚
◎マスク
◎ユーカリラディアータの精油 またはペパーミント精油
◎お水
まずはティッシュを1枚用意。
それをマスクのサイズより小さく折りたたんでおきます。
次にユーカリラディアータ（またはペパーミント）の精油を用意します。
精油1滴にお水を加えます。
ヤングリヴィングの精油であれば手の平に精油を落としてお水を加えてもＯＫです。
市販の精油の場合は、小さな容器やスプレーボトルなどに入れて混ぜて下さい。
精油は水と混ざり合いませんが、そこらへんは今回は気にしないでくださいね（笑）
スプレーボトルに作るのが一番使いやすいですが、保存がききませんのでご注意下さい。
で、それをティッシュに吸い込ませます。
スプレーの場合はシュシュッと湿る感じに。
そのティッシュをマスクに装着すれば完成～！！！
精油がほのかに香って気分をスッキリさせてくれます♪
精油を直接お顔につけるのは刺激が強いですので、お水やキャリアオイルに混ぜて下さいね。
またティッシュに直接精油を落としてマスクにつけるのも刺激が強いのでお気をつけください。
ということで、機会があったら試してみて下さいね～！
私のお勧めはユーカリラディアータです♪
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