仕事に遊びに、今までと変わらずに活動していても
なんとなく 「疲れた」 が口をついで出ることが増えた気がします。
以前は連日午前様でも寝ればシャキッとできたけど、
今はしっかり寝て、しっかり休まないと、なかなか疲れが抜けず；；
忙しい日が続くと表情にも疲れがありありと見えて、
だんだん 「無理はできなくなってきたなぁ」 なんてしみじみ思います。
どうにもならない時は、コンビニやドラッグストアで栄養ドリンクや錠剤を活用するけど、
今はいろんなアイテムがあって、選ぶのも一苦労；；
今回はそんな栄養ドリンクでお馴染み、リゲインから生まれたサプリメントをお試ししました。
リゲイン トリプルフォース（指定医薬部外品）
60錠（30日分） 4,200円(税抜)
こちら加齢による衰えの一因である「糖化」に着目して生まれたサプリメント。
ちなみに「糖化」とは、体内で余分な糖とタンパク質が結びついて、老化の一因ともなる
AGEs（糖化最終生成物）が生成される反応のことで、カラダの「コゲ」とも言われるもの。
「糖化」は体のあらゆる部位で不調を引き起こすといわれています。
健康的な生活を送っていても、加齢に伴いAGEsの蓄積量は増加するそう（正常老化）。
一方、運動不足で体内の糖が余り気味だったり、糖質を過剰に摂取している人は
AGEsが蓄積しやすいんだとか；； ←心当たりしかない（汗）
AGEsを蓄積させないためには適度な運動と、パンケーキ、ポテトチップス、
唐揚げ、焼き鳥といった、タンパク質と糖が過熱されてできた食物の摂取を
避けることが大事というけれど、毎日それをするのは難しい；；
リゲイン トリプルフォースは 「糖化」 の原因となる余分な糖を代謝する 「リバオール」、
糖と脂質をカラダのエネルギーに変換する 「ビオタミン」 や 「パンテチン」 を配合。
さらに 「ビオタミン」 や 「パンテチン」 は活性酸素によるダメージを
軽減する効果も期待できるそう。
続けやすさにもこだわっていて、1日1回、2錠でOK。
1日のうちどのタイミングで飲んでもいいっていうのも取り入れやすくて◎。
今まで肌の 「糖化」 に着目した化粧品は試したことがあったけど、
内側から 「糖化」 をケアするアイテムはお初かな。
リゲインに配合していたオリジナル成分 「リバオール」 や 「ビオタミン」 が
糖化のメカニズムに働きかけるということから生まれたリゲイン トリプルフォース。
元気になれる！だけじゃなく、エイジングにも期待できるので、
しばらく続けてみようと思います。
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