3月のフルマラソンが終わってから、これといって運動していないアタクシ。
4月だし新しいこと始めたいなーと思うものの、
そんなにストイックなトレーニングはしばらくいいかな；； と思ったり。
とはいえダイエットは年中行事。
6月に大きなイベントがあるので、その辺くらいまでにもうちょっとスリムになってたい！
という訳で、アサヒグループ食品さんからご紹介いただいた
スリムアップスリムの新商品をお試ししました♪
スリムアップスリム
糖質コントロール高たんぱくシェイク カフェラテ
315g（6～25回分） 希望小売価格 2,095円（税抜）
スリムアップスリムもついに糖質コントロールとはっ ( ´艸｀)
こちら、１食当たり3分の1日分のたんぱく質（大豆・乳由来）、1日分の葉酸・鉄・カルシウム、
3分の1日分のビタミン10種、3分の1日分のミネラル8種が摂取できるというもの。
100ｇ当たりの糖質は、コーンフレークの約4分の1、おにぎりの約2分の1に
調整しているそう。普段の食事をシェイクに置き換えることで、手軽に糖質コントロール！
アイスでもホットでもOKとのことなので、今回はホットで飲んでみました。
ホットの場合はシェーカーを使うとやけどの恐れがあるので、シェーカーNGです。
ちなみにホットの場合は、水に溶かす時よりお湯の量を少なめの方が
美味しく仕上がるってパッケージに書いてありました。とはいえ、濃さが自由に
調整できるのがスリムアップスリムの良いところなので、お好みで手加減を。
パッケージ開けた段階で、すでにカフェラテの香りがｗｗ
1食置き換えするなら、付属のスプーンで4杯（50g）に約250ccの水を混ぜればOK。
ドリンクの代わりにするなら、付属のスプーンで１～2杯を
約65～130㏄の水と混ぜればよいそう。
今回はスプーン1杯に対し、約100ccのお湯と混ぜてみました。
よーくよーく混ぜたけど、一気にお湯をいれるとちょっとダマになるっぽいので、
最初にちょっとだけお湯をいれてパウダーをペースト状にした方がいいかも。
甘すぎず案外あっさり飲めるのが良かったです。
カフェインレスなので夜遅くなった時のご飯代わりにもぜひ。
商品について詳しくはこちら ＞＞＞
スリムアップスリム 糖質コントロール高たんぱくシェイク(カフェラテ)
