先日登録した定額フィットネスサービス 「Lespas（レスパス）」 2か月目に突入しました。
なかなか予約できないとか、固定のレッスンが受けられないとか
そういう話もちらほら聞きますが、アタクシは今のところ大きなトラブルもなく
なんとなく定期的に同じレッスンに通えているし、まぁ良い感じです。
差し当たっての目標は、気になっている巻き肩の痛みの改善！ですが
とあるパーソナルトレーニングで美容体重（＊目指せるであろう、最も軽い体重、細いサイズ）を
出してもらったところ。。。。。
大幅な減量が必要 ｡ﾟ(T^T)ﾟ｡ とな。
・・・まぁ、もともと体重オーバー気味だったところに、短期間で5キロも太ったので
当然といえば当然ですが、、、真面目に取り組まないとなぁ (´；д；`)
そんなこんなで 「ダイエット」 の文字に必要以上に反応する今日この頃。
付録欲しさに日経ヘルスをお買い上げ ( ´艸｀)
このストレッチバンドが欲しかったのです。
使い方もわかりやすく載ってたし、これは肩にも良さそうだなーと。
伸ばすだけでいいので、さっそく試してみようと思います。
