ここにしか咲かない花 ／ コブクロ
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やっと桜が咲いたと喜んだら雨・・・・ですわ（-""-；)
何とかして桜の木の下でおにぎりを食べる日を確保したいものです。
こんばんは。 ダイエットアドバイザーののりこママです。
「障害者のママ達のお話お茶会」 4月
日時 2017年4月14日（金） 10時～12時頃
場所 カトリック兵庫教会
（神戸市兵庫区塚本通４－４－４）
参加費 500円
実はこのお茶会を始めようと決めた時に参加費で迷ったのですよ・・・・
”無料”の方がママ達は来やすいのかな？
参加費を頂くとしたらいくらがいいんだろ？
500円？ 1000円？ それ以上？？？
しばらく悩みました。
迷って、迷って、500円を頂くことにしました。
（何か、ワークをするにあたって材料費が発生する時は余分に頂くことにしました）
この”500円”に込めた想いを聞いていただけますか。
長年、専業主婦だった私は
自分のためにお金を使うことが苦手でした。
お洋服を買う時も、家族の分を先に買って
自分の服を買う予算が無くなっても
「まぁ、いいか～」で済ませていました。
自分が働いていないのに自分のためにお金を使うことにとても抵抗があったのです。
そんな私だったので、たとえばセミナーに参加したり、資格を取ったり・・・
大きなお金が動く事がとても、とても怖かったのです。
でも、それって違うってわかった。。。。。
自分が欲しいこと、欲しいモノ、したいこと・・・
全部押し込めて生きていくことが当たり前のように過ごしてきたけど
違ってた。
どんなに一生懸命に周りのケアをしても空しかったし
いつまでも満たされない自分を感じてた。
わたし、自分のことをずっと放ったらかしにして過ごしてたよ。。。。。
私は行きたい所に行っていいし
買いたいモノもちゃんと買えるんだよ。
数年前、あるワークをした時にもの凄い気づきがありました。
3人一組になって、一人の人に二人が同じ言葉を数分間、言い続けます。
「できる」「だいじょうぶ」の二つの言葉と
もう一つは自分が言ってほしい言葉。
私は何となく「ありがとう」を選んで他の二人にお願いしました。
じっと目をつぶって二人が言ってくれる言葉を聞きました。
「できる」「だいじょうぶ」「ありがとう」
「できる」「だいじょうぶ」「ありがとう」 ～～～～～
何度も何度も聞いているうちに
私はポロポロと涙が止まらなくなって
最後には一人で号泣していました。
他のグループはみんなニコニコ笑いながら
楽しげにワークを終えたのに
私、一人だけ、顔を涙でくちゃくちゃにしていたのです。
私が無意識に選んだ「ありがとう」という言葉は
他でもない、私が自分自身に一番言いたかった言葉だったのですね。
今まで自分に「ありがとう」って言ってなかった。。。。
もの凄くがんばってきたのに、自分をちゃんと褒めてなかったし認めてなかった。
何気ないワークが私に大きなインパクトをくれました。
私だって、自分がしたいことをしてもいいのよね。
「障害者のママ達のお話お茶会」の参加費の500円。
500円が安いとか、高いとかではなくて
このワンコインで”自分のためにお金を使う”練習をしてもらおうと考えました。
もちろん、いきなり何十万円かのセミナーにお金をドン！と払って
ドカンと自分改革をするのもありです。
でも、その勇気が無い・・・というか、
そもそも以前の私のように自分のためのお金を使うことが苦手な人には
そんなん、全く論外なわけですわ。
そんな普通のママ達に500円で練習してもらおう。
（ならば、1000円でも良かったんではないかい？笑）
モノとしても残らないし、特別なごちそうが出るわけでもないけど
”500円”を自分が過ごすための時間に使うという行動にフォーカスしてみました。
「障害者のママ達のお話お茶会」はなんてことないお茶会かもしれません。
特別な議題を決めるでなく
提議された問題に対する解決策を探るでもなく
ただただ、お茶を飲みながらとりとめのない話をする時間。
それでも、このお茶会の時間をきっかけに
他のいろんな集まりにもお出かけできるようになったらステキだと思いませんか？
そこから、世界が一気に広がっていったらステキでしょ？
自分のための時間を大切にしてください。
自分が心地良く過ごす時間を意識的に作りましょうよ。
深呼吸して、ちょっとゆっくりと座って、自分のことを考える時間。
ママでも奥さんでもない”ワタシ”に戻る時間です。
4月14日（金）、ご一緒にお茶しませんか。
「障害者のママ達のお話お茶会」のお申し込みは070-5463-8902 まで
「お茶会に行きたいです」とお電話ください。
メールのお申し込みはこちらまで →☆お申込みフォーム☆
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ルナは寝る時に枕が必要な子です(;^ω^A