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ダイエットというお仕事をしている関係上、
”ダイエット””健康””美容”などなどのキーワードで情報を発信しています。
発信しながらも気になっていることがあるので
今回、語ります。
いつになく、辛口になるかもしれませんが
私の想いを知っていただければ幸いです。
たとえば・・・
食品添加物の危険性について語ることがあります。
ダイエットというお仕事の性質上、
知っておいていただきたい知識であるとともに
注意奮起する意味も込めて
食品添加物についてご説明申し上げます。
いろいろな反応をいただきます。
「そんなこと聞いたら、食べるのんが怖くなるわ」
「お買い物する時に気をつけなあかんよね」
「何を買ったらいいのかわからんようになるわ・・・」
もちろん、否定的なご意見もあります。
食品添加物の危険性についてお聞きになって
どのように対処されるかは
あなたのご判断にお任せいたします。
そうやんね・・・気をつけようね。。。って思うのもあり。
そんなん、構ってられへんわ！どっちでもええやん！。。。って言うのもあり。
ＹＥＳ，ＮＯの判断は自由です。
でも、そのＹＥＳ，ＮＯの判断をするために
『事実』を知ることはとても大切なことです。
『事実』をしっかりと認識することもなく
頭ごなしに拒絶することって・・・どうなんやろ？って感じています。
まずは『事実』を知ってください。
食品添加物に関していえば
どんな食品に含まれているかとか
どんな種類があるのかとか
摂取することでどんな影響があるのかとか
その対処方法はどうすればよいのかとか
とかとか・・・
「知る」ことが大切なのではないでしょうか。
正直なところ、
食品添加物の危険性を聞いても
わたし自身はそんなにストイックな対応はしていません。
（ここからは、私の意見です。）
現代社会において、食品添加物を全て避けて生きることは不可能です。
不可能ですし、避けようとすることがナンセンスです。
お醤油にも添加物が含まれます。
加工食品にはもれなく含まれます。
かといって、自給自足ができるはずもなく
有機野菜ばかりで食卓を保持するなんて気が遠くなりそうです。
それこそ、ダイエットの基本である
「きちんと食べる」ことが出来なくなってしまいます。
食品添加物を目の敵にするよりも
出来合いのお惣菜でもいいから
みんなで感謝して”いただきまっす！”って
おいしく食べる方がずっと健康的です。
そう言いながらでも
”知っている”と、自然に気をつけます。
”知らない”時よりも選ぶようになります。
そんなにストイックにならずとも
自分の中での許容範囲を考えるようになります。
「添加物とか保存料とか難しいこと考えながら食べられへん！」と言われるお気持ちもわかります。
でもね、少しでいいから
大まかでもいいから
「事実」を知ってください。
「事実」を知ってからＹＥＳ，ＮＯを決めてもいいでしょ？
なぜに私がこんな話をするかというと・・・
子供達の食生活がとても心配だから。
大人は自分の判断で選べるけれど
子供は、ママが作ったモノを食べて育ちます。
親が買った食べ物で育ちます。
子供は選べません。
どうぞ、子供たちのために「事実」を知ってください。
「事実」を知ってから判断してください。
これぐらいだったらいいかな？とか
たまにだったらいいよね？とか
そんなん、心配することないやん！とか
知っているか、知らないかで、ずいぶんと変わります。
何だか、ボヤキみたいなブログになって失礼しました。
でもね、最近、とても気になっていたのです。
耳ツボダイエットは教習所みたいなものです。
3か月のプログラムの中で
私と一緒にお勉強してください。
身体のことや、食べ物のことや、栄養素のことや、心のことや
既にご存知のこともあるでしょう。
始めてお聞きになることもあるかもしれません。
「ダイエット」をきっかけにして
あなたの中の知識の引き出しが増えていけば
あなたの生活はもっと豊かになります。
専業主婦歴が長い私でも、このお仕事を始めてから
気がついたことや、知ったことがたくさんあります。
どうぞ、あなたのダイエットが
あなたとあなたの周りの大切な方の明るい笑顔を守るための
ひとつのツールになりますように。
ママの笑顔が家族の元気の素です。
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ゆーちゃんの避妊手術が無事に終わりました。
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