こんばんは。
褒めて育てるセラピスト、のりこママです(*^o^*)
Facebookにほぼ毎晩、晩御飯のおかずをアップしています。
ちなみに、今夜の晩御飯はこちらです。
サバの塩焼き、ホウレンソウのお浸し、筑前煮、お味噌汁。
あっという間に１月も終わり・・・
お正月に作ったお煮しめを懐かしんで
筑前煮を作ってみました。
時々、写真を撮ったまま
後片付けなどでドタバタしていて
アップするのを忘れて夜中に気がつく・・・みたいな時もありますが
ほぼ毎晩アップするように心がけています。
なぜ？？
「毎日、食べるモノが大事です！」って
耳ツボダイエットにお越しになるゲストに
日々、サロンで言い続けているからです。
別にね、ごちそうを作る必要はないわけです。
（作ってもいいけど）
高い食材を使って作る必要もないわけです。
（有機野菜とか使えたら、そりゃあ・・・いいけど）
できあいのお惣菜を並べたらダメなん？
（私だって、時々はそんな時もあります・・・(￣_￣ i)
「毎日、食べるモノが大事です！」って
ゲストに言い続けているのに
私がいい加減なモンを作るわけにはいかんでしょうに。。。。！！！
と、言う、自分自身への戒めも込めての毎晩アップでございます(;^ω^A
それぞれのご家庭で
それぞれのご事情がおありでしょうから
無理をしてまで～とは申しません。
あなたが今、できることを探しましょう！
できること探しも私と一緒にしましょう！
スーパーのお惣菜しか買えないの・・・とおっしゃるならば
どんなお惣菜が良いのかを一緒に考えましょう。
お仕事から帰って
それでもチャッチャと作れるような簡単なレシピも伝授いたしましょう。
ご家族の健康は
あなたが作るご飯が守っているのです。
毎晩の献立のヒントも
ケアにお越しになった時にお伝えさせていただきましょう。
耳ツボダイエットは
単に体重を落とすだけのダイエットではありません。
食事指導も含めた生活習慣の改善が目的です。
「いただきまっす！」って、みんなで囲む食卓が
楽しい話題で満たされますように。
耳ツボダイエットのプログラムは
食べることを考えるプログラムです。
Facebookのお友達申請も受け付けます。
「アメブロみたよ」とメッセージを一緒に送ってくださいませ。
Facebookはこちらです♪
耳ツボダイエットのお申し込みは
070-5463-8902
まで
「耳ツボダイエットのカウンセリングが受けたいです」とお電話ください。
メールのお申し込みはこちらまで → ☆申し込みフォーム☆
▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲
耳ツボダイエットとは？
ご予約の流れ
ゲストのビフォーアフター例
３８歳 会社員 女性
１７号から９号サイズへ！
▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲
ルナです。 男前に撮ってというリクエストがありました。
ブログを紹介し合って人気ブロガーになれる
【アメクリップ】
■□■□■□■□■□
＜新SNS [tsu]（スー）＞
mixiのように、メールと名前（ニックネーム可）
だけで登録ができます。もちろん無料です。
TwitterとFacebookを足して２で割ったような感じかなぁ？と思っています。
世界中の人と繋がります。
私は知らない国の美しい風景の写真にたくさん出会えるのが楽しいな。
招待制なので、興味のある方は、こちらから、どうぞ。☆
■□■□■□■□■□
ダイエットサロン"Joy"
Facebookページも宣伝
”いいね”をポチッとよろしく～