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”キヌア”って知ってます？
キアヌ・リーブスと違いますよ。
”キヌア”です。
ご存知でした？
実は、私も全く知りませんでして。。。
先日、コストコ・ツアーに行った時に
一緒に行った明美さんが
「これ、今話題の食材なんですよ」って教えてくださいました。
コストコにあったのは
キヌアをサラダにしてある状態。
早速ワンパック買ってみんなでシェアしたのでした。
わたし、この”キヌア”にすっかりはまってしまいました。
（珍しいモン好き、新しいモン好き・・・という声もチラホラ）
何とも言えないプチプチした食感が楽しい食材でございますよ。
調べてみると
「世界中が大注目！
キレイ！と健康！を作るスーパーフード」なるキャッチを発見しました。
と、いう事は・・・・？
ダイエットにもピッタリなんじゃないですか？
で、この”キヌア”を探してみました。
もちろん、普通のいつものスーパーにはありませんでした。
この手の食材を買おうと思うと？
あそこでしょ。。。。！！！
『カルディ』
いつも大変お世話になっております。
珍しい食材や調味料などなど
楽しいお品が満載で大好きなお店です。
お店のおねえさんに
「キヌア、ありますか？」ってお聞きしたら
満面の笑みで速攻お返事が返ってきました！
「ございます！ どうぞ～ こちらです」
さすがですわね:*:・(￣∀￣)・:*:
パッケージには
「アンデスの高原で自然の恵みをいっぱいに受けて育ったキヌアは
タンパク質、食物繊維を含み、鉄分、カリウム、マグネシウムを
たっぷりと含んだ穀物です。」
と説明がありました。
いいですね～
ダイエットにもピッタリですねぇ。
この一袋で色々なお料理を試してみましょうね。
どんなもんができたかは
またご報告いたしま～っす！
お楽しみにっ！！
え”？ コストコにサラダを買いに行った方が早い？笑
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ヘルシーという意味では、我が家のニャンズも草食系です。
ゆーちゃんはスイカが大好き♪
他のニャンズも、部屋にある観葉植物の葉っぱをムシャムシャ。。。
ルナに至っては、キッチンに置いてあるレタスやキャベツもムシャムシャ。。。
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