山陰のヨギー、ヨギーニが待ちに待っていた講座が開催されました！
2017.11.11
Vinyasa kulama
講師は全国を飛び回り人気沸騰中、性別、年代関係なく支持される山本俊朗先生。
通常では3日間かけて行う内容を、この日は1日に凝縮して惜しみなく伝授して下さいました。
とっても濃厚な1日。
海が一望できる場所@BIKAI
鳥取、島根、岡山、大阪各地から
トシ先生を通じて繋がれた時間♡
みんなそれぞれに受け取り方は違うけど、トシ先生から得るものはたくさんあります。
なぜヨガをするのか。
原点に戻り、振り返る時間。
情報化社会で便利になった今、本当に大切なことを見失いがち。
自分の内側と繋がることで、忘れかけていた自分の中のコアな部分を思い出すことができる。
胸を大きく反らせる後屈ポーズ。
苦手意識の人が多い後屈ポーズですが、まずは身体の使い方を実感し、ポーズを徐々に深め、少しずつ積み上げていくことを学びました。
グループに分かれ、シークエンスを作成！
みんなで構成を考える中で可能性が広がり、フローの気持ちよさ、面白さを感じました。
ここでしか味わえないエネルギー。
みんなの柔らかいエネルギーが広がっているように思いました^ ^
勇気を出してチャレンジした経験は何事にも活かせますね！
そして、何事もバランスが大切♡
Toshi先生
オーガナイズSayuri先生
素敵な写真家なかやんさん
ここで繋がれた皆様
本当にありがとうございました♡
Namaste🙏🏻
Yuko