今日はとってもお天気いいですねー
熱中症などに気をつけて、水分補給を忘れずに行なってくださいね！
さて、昨日は皆さんお待ちかねの
【早朝パークヨガ】第1回目が開催されました
前日からお天気が危ぶまれる中、
みんなの熱〜〜い思いが届いたのかな♡
2017.7.9
SMILE TRACK SAN-IN
早朝パークヨガ
こんなにたくさんの方にお集まりいただきました（ ; ; ）♡
小雨が降ったり、止んだりする中、
朝6時から約50名の方々に集まってもらえたこと、感謝でいっぱいです。
自然豊かな鳥取県。
ハワイにも県外にも負けてない、素晴らしいところだよ〜！とSayuri先生のお話から。
まずは地元にいる私達が、もっともっと鳥取の良さを知っていく必要があります。
その良さを都会の人達にも広めていきましょ♡
ずっと住んでいると良いものが当たり前になりがち。。
もったいない〜(´･_･`)
Day off
心と身体の休息
自然が疲れた身体を癒してくれます
朝、眠っている身体を気持ちよーく伸ばして
みんなからの、はぁ〜〜という深呼吸まで聞こえそう
小学生のお姉ちゃん！ナイス〜！
大人も子供も妊婦さんも身体の硬い人でも
誰でもできちゃうのがヨガ。
形にこだわらないで〜〜🙆
外でするヨガは自然と呼吸が深まって、開放感も感じられる
ぐらぐらして転んだっていいよー🙆
空を飛ぶ鳥(^ε^)♪
大人も子供のようにありのままを楽しむ時間
大地と空を繋ぐように
時より降る雨。
朝ヨガは毎回晴れていたので、雨でのヨガはとっても新鮮でした。
雨が降ると慌てて室内に閉じこもることが多いけど、こうしてドームの屋根に当たる雨音を聞いていると、自然がお話してくれているようで、優しかった♡
少しひんやりとした空気が美味しい
雨の日を楽しめた1日となりました(^^)
雨ヨガも病みつきになりそう♡
降る雨とともに内側が少しずつ浄化されます
大地に身を委ねて、要らないものは手放して
普段頑張っている自分自身を癒してあげる
どんな時もシルキースマイルSayuri先生（＾Ｏ＾）
大迫力ーー！
恒例の大ジャンプーー
みんなが１つになる！
笑顔が繋がる(^-^)
私達と一緒に笑顔を届けてくれるスマイルサポーターさん達♡
今回は彼女達が全面協力してくれました♡
後列➡︎おりえちゃん、めぐちゃん、みなっち
ありがとう( ´ ▽ ` )ﾉ
これからもお手伝いしてくれる3人を
皆さんどうぞよろしくお願いします(^^)
そして、サントリーさんの奥大山の天然水を皆さんにプレゼントさせていただきました。
SMlLE TRACK SAN-INのイベントにご参加いただいた方にもれなくプレゼント中！
カラダにしみわたる美味しいお水なんです👌
さて、次回が待ち遠しい私ですが、
早朝パークヨガ 2回目
7月23日（日）6:00〜7:00
担当 Shoko先生
ご予約はこちらから
次回もたくさんのご参加をお待ちしております(^O^)／
Mahalo
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