ご訪問ありがとうございます
自然と共に、人や地域、社会の未来に光を。
暮らしの中に光り輝く笑顔を✨
Silky yoga主宰の市川さゆりです。
鳥取県米子市を拠点とし、笑顔の大切さをお伝えしています♡
島根県松江市にある日本茶専門店スカラベ別邸さんにて
第2弾
アンチエイジングをテーマとした
顔ヨガレッスンを開催させていただきました
レッスン後は朝一のお顔に磨きがかかりピッカピカ✨
遠方からご参加してくださったり
第１弾に続けて第２弾もご参加くださった方
今回初めてご参加くださった方々
全員必死！（笑）
皆さんそれぞれに抱えているお顔のお悩み。
いくら良いスキンケアやエステに通っても
土台となる筋肉が衰退していたら持続にかけます。
例えば、、、
お肌にお高い化粧水を入れても
土が悪くて全然水を吸ってくれない土と同じ。
受け取る土台が大事なんです！
お顔の土台となるのはお顔の筋肉。
表情筋をしっかり動かしてあげることで
リンパの流れが改善され血流が良くなります。
顔色は良くなりファンデーションのお色も１トーン上がったり♡
とにかく良いことしか待ってないのです♡
今回の顔ヨガレッスンではいつもよりもより細かく
１つのポーズに時間をかけてお伝えしました。
筋肉や脳が理解して、より効果的になります。
私自身、レッスンの回数を重ねてくると
何をどう伝えて
どこから伝えるのが一番伝わりやすいのか。
自分なりにお伝えの仕方にも磨きがかかってるように思います（笑）
レッスンはさせていただいておりますが、
いつもいつも学びです。
楽しさは大事にしていますよ♪
こちらのイベントでは
朝ごはんとして茶粥がセットとなっています。
ほうじ茶で煮込んだ茶粥
昨日はお粥をいただく前に、
お粥の素晴らしさについてシェアさせていただきました。
ー心が疲れたらお粥を食べなさいー
このタイミングに感謝です。
カラダと心
内側も外側も
茶粥と顔ヨガで丸ごと若返る朝時間！
（≧∇≦）
第３弾も開催リクエストあり♡
4月はスケジュール的に難しいので
5月のどこかで出来たらいいのかなって思っています。
カフェでのイベント相談
各会社さまでの福利厚生を利用したレッスン開催
などなど
ここでレッスンをしてほしい！
と言うお問い合わせがとっても増えております。
どんなことでもまずはご相談ください
※ご返信にお時間いただく場合がございますが
是非お気軽にお問い合わせくださいませ。
silkyyoga@gmail.com
Keep on Silkysmile!
Sayuri♡
出会いや別れの季節。
3月は皆さんが素敵な笑顔になれるイベントを
沢山ご案内しております。
是非チェックしてみてくださいね♡
3/12 @島根県松江市（スカラベ別邸）
3/18 ＠神奈川県鎌倉市（材木座テラス）
3/25 ＠鳥取県米子市（Lotta）
3/26 @島根県松江市（karte）
4/9 ＠６１０キッチン
その他3月のレッスンスケジュールは
こちらからご確認ください
市川さゆり
レッスンスケジュール
Facialyoga Studio Lino
Silky Yoga
レギュラーレッスンスケジュール
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090-1018-9322
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