レッスンのご感想をいただきました。
午後からはシルキーヨガの東光園クラスの
「ハートリフレッシュヨガ」に行った
☺
1ヶ月に１回は
Sayuri先生のレッスンしてる今日この頃( 〃▽〃)
今日のレッスンは、
自分のカラダとココロを繋げていく内容
❗
自分の意識とカラダの動きや
可動範囲が一致してないことに気がつけた
😄
自分の癖や特徴も知れた(￣▽￣)b
軸を真っ直ぐとるのって
大変で凄いことに気がつけた("⌒∇⌒")
ヨガを通して、
Sayuri先生の言葉のギフトや
自分の中の学びが深くなってきて
より楽しくなってきてる( ☆∀☆)
ヨガの学びに感謝
☀
Sayuri先生、
共に ヨガして素敵な時間をシェアできた皆さん、
ありがとうございました(*≧∀≦*)
レッスン後は鮫さんTシャツでぱしゃり
😁
鮫さん、
動物シリーズで何気に迫力ある(笑)
実はSayuri先生からのリクエストTシャツなのさ
🎵
市川さゆり
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