浮腫み気味だったお顔がレッスン後には解消されお顔全体がスッキリ♪

顔ヨガレッスンのご感想を頂きました。

休日💕今日は朝から米子行き〜❗️

お天気いいしドライブ日和ですなぁ〜🎵

そんな私の一日の始まりはフェイシャルヨガ

今日はナント‼️
完全プライベートレッスン💕

Sayuriさんを独り占め✨
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノキャーッ💕

今日のテーマは【くすみ解消&小顔】

普段よく皆さんに「顔小ちゃいね」
と言って頂くのですが😅
更なる小顔を目指して（笑）

くすみの原因…
冷えから来る血行不良や乾燥などによって
起きるんですって〜😳

先ずは口輪筋を動かし次に眼輪筋の
筋肉を起こしてあげる所から始まり
クシャクシャパーで顔全体の筋肉を
徹底的に動かし鍛えてゆく〜

次第に顔中「ポカポカ」から「暑い」に

そしてそこから見えた私の「課題」
口輪筋が如何に動いてないかって事💧

チューの口が段々と緩みアヒル口に😱

あかーん💦💦

練習を重ねていくにつれて
微妙に変化していく口元…
レッスン前浮腫み気味だったお顔が
レッスン後には解消されお顔全体がスッキリ♪( ´▽｀)

そして…顔がメチャクチャ軽いっ🎵

表情も柔らかくなり顔色にも変化が✨
（写真左側がレッスン前、右側がレッスン後）

横顔が一番変化が分かるかも😋