Aloha!
Silky yoga代表
市川 さゆり/Sayuri Ichikawa
です
最近、毎日があっという間。
毎日がとても濃厚で素晴らしい😌
先日のメインイベントは
ロサンゼルスから一時帰国中の
Noriko先生✖️Sayuriのコラボイベントでした。
テーマ『ゆだねて感じる』
💚ペアヨガ
💚リストラティブヨガ
💚ヨガニードラ
💚メディテーション
濃厚な2時間❣️
自分をゆだねて、相手を感じる。
1人では感じる事の出来ない感覚です。
そして、
リストラティブヨガでしっかりとカラダの力を抜き
ボルスターに身をゆだね究極のリラクゼーションタイム♡
ヨガニードラでは
すっきり爽快な目覚め♡
その後のメディテーションタイム(瞑想)では
より深い繋がりを感じたり、
自分の周りでいつもサポートしてくれている人、
その場にいる人への感謝の気持ちが自然とこみ上げてきたり😭
最後は皆さんとお別れするのが名残惜しいくらいでしたね。涙
改めてヨガをしていて良かったなと思える1日に大満足です♡
明日はどんな1ページになるかな♪
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