銀座へ
4丁目にあるのは・・・
スタジオヨギー銀座店
銀座にある素敵なツリー
午後からは打ち合わせ
こちらにもツリー
ここでも発見
美しい
出発ロビー
今まで飛行機に乗った中で一番の揺れでした
そして私の席(窓側)に翼があったのですが、
そこにカミナリが落ちたんです
そう簡単に飛行機は落ちないと分かっていてもさすがにあの光と音にビックリしすぎて1人叫んでしまい。。。
相当恥ずかしかったです
機内アナウンス
「先ほど強い音と光がありましたが、着陸には問題ありません」
まるで私に言われているような気がしてしょうがないよね・・・
ここはグランディングをしよう!とヨガモードへ
呼吸を深め、
大地へ根をはやして緊張や恐怖で上がってしまったエネルギーを下へ下げる
すると呼吸が深まり、肩の力が抜け、目もキョロキョロせず、落ち着いて座っていることが出来た
グランディング実践
東京遠征最後のミッションとなりました
さて、今夜は早めにおやすみします