スカイ米子『街の元気ビル』
鳥取県米子市中心市街地にあるアパレル・雑貨・輸入品販売・サロン＆コスメ他を備える複合ビル。
４階にはだれでも自由に使える屋上広場『スカイ公園』があります。
日中はランチやお仕事、読書を楽しまれている方が多いです。
こちらの４階『スカイ公園』でヨガレッスンを行います(屋内)
米子市四日市町
<skyビルクラス>
『SKYビル4F』
〒683-0061鳥取県米子市四日市町86
TEL:0859-34-2939
用意するもの→お水・動きやすい服装・ヨガマット(レンタル300円)
毎週月曜日(男性参加OK)
【リフレッシュヨガ】
20:00～21:30(90分)
※心と身体のリフレッシュ☆
毎週火曜日(女性限定)
【キレイになるヨガ】
20:00～21:30(90分)
※流れるようにポーズをとっていきます。
内面も外面も美しい女性を目指していきましょう☆
毎週木曜日(女性限定)
【はじめてのヨガ】
※ヨガの基本をゆっくり習得☆
呼吸法や基本姿勢、コア(体幹)の使い方をマスターしていきます
続けて・・・
【ビューティーヨガ】
※基本をベースによりコア(体幹)を意識していきます☆
ダイエットや(コア)体幹を鍛えたい方、スポーツをされる方におススメのクラス
