月曜日(祝日)のじむかつぅ20181008 | しるくの日記

しるくの日記

冬はときどきスキー。普段はステップ&エアロ。ぼちぼち頑張る しるくのブログです。

はい

本日も地元めがかしにて

ば~てぃかるすてぷ

ぁどぇあろ60

 

 

まずはむつみさんすてぷ

32かうんと3ぶろっく

最後は半分に割っての通し

 

縦置きだからかかなり移動めいんな感じのこりぉ

1ぶろ2ぶろ3ぶろ~とやっていくうちに

こりぉが飛んでくよ~爆

集中力切らさないようにするのがタイヘンタイヘン~あせる

特に2ぶろめの頭がシャッセで乗ってしまうと

どっちの方に降りるのかわからなくなってしまったりするし~ざんねん…

前の回るヤツら~笑い

いろいろ回ってるし~笑い笑い

途中の通しでは少しマネてみるけど

最後の通しでは集中しすぎてマネできなかった~笑い

 

移動が多くて強度上がって疲れました~・・もう生ビール飲みたいよ~爆

 

 

30分も何故か空き時間があって

次はゴりぽんぇあろ

 

48かうんと2ぶろっくなのかな

最後はそのままでの通しのあと

2ぶろめの頭ケンケンの足をぶーめらんの通しの後に移動~

これはこれでわちゃわちゃしながらも楽しかった笑い

 

木曜日昼間のれすんより少し落としていた感じだけど

途中いっぱいワチャワチャするし~

回る方向がわからなくなって・・ってか疲れて笑い方向合わせてグレープバインとか笑い

そんな中、最後の脳トレも楽しかったし笑い

 

でも一番面白かったのは姫野さんとちゅーやんのモノマネと

高速こりぉの再生~笑い笑い笑い

いやぁ~楽しかったなぁ笑い笑い

帰ってからの生ビールもおいしかったし笑い笑い

 

 

祝日は地元で楽しんだじむかつぅでしたパー