木曜日のじむかつぅ20180201 | しるくの日記

しるくの日記

冬はときどきスキー。普段はステップ&エアロ。ぼちぼち頑張る しるくのブログです。

はい

本日は

行徳にてれぎゅすて、ら~すて

南船はしにてガーン浴

 

 

まずはれぎゅすて

今月のあっぷ

短い方は最初何やってるかぜんぜんわからず~あせる

左裏入りの時でも整理できなくてはてなマーク

特に5~8が体に馴染まないし動けない

わかるところから紐解いていって少しずつ理解

音に合わせてはほとんど成功してない

長い方は原型なら少しわかりかけた状態

次回受ける時何かが変わるかもしれないけど

もう少し理解と動ければいいなぁと思う

 

 

そしてら~すて

たしか16、32、32の3ぶろだった気がする

途中の16と32はつなげたけど

最後の32はそのままだったようなはてなマーク笑い

こういうまったりなれすんも必要だよねぇ笑い

途中のリードの言い方で

ワン、ツー、さんビックリマーク

なんで3だけ日本語なんですか~爆

これ以外も面白いこと多数笑い

キレイで真面目な顔して面白いこと言うこのいんとらさん大好きです爆

 

 

そしてお昼ごはんサラッと食べて

ガーン浴

今日は誰もいなかった

だけど私はそんな中グ~グ~寝てた~爆

こういう時間がとても楽しい~笑い

 

 

今日もがんばって~その後マッタリな~じむかつぅでしたパー