夏バテより熱中症

ブログネタ：夏バテしてない？　 参加中



旅行で海の家に行った時と、昨日プールに行って軽い熱中症のような感じに・・・

昨日はひどかった。

頭がガンガンして2度ほど嘔吐。

これだけ暑いと、あまり食べられないしね。

（その割に痩せてない・・・）

なるべくエアコンを使わないようにしてるけど・・・

やっぱり多少使わないといけませんね。

旅行の時は寿司屋で味噌汁飲んで復活！

やっぱり塩分大事です！

人気ブログランキングへ