クロワッサンのダイエット特集！
そう言えば、杉田かおるさんも痩せてスゴク綺麗になられましたね～。
クロワッサンでは、磯野貴理さんが4ヶ月のダイエットでに取り組み、
8kg痩せたレポが載ってます。
ウエスト15cm位減ってるんだよ～。
顔もホッソリして美人度が上がってます。
とっても美しい～。
杉田さんも貴理ちゃんも同じ45歳。
貴理ちゃんは、エステではなくて食事の食べ方と簡単な運動です。
杉田さんも最近はマクロ食を摂ってるみたいですね。
お二人ともギスギスした感じはなくて、肌もツヤツヤしてます。
健康的に痩せられてますね～。
私も最近は夕食をちょっとだけ控えて、リンパを軽くマッサージしてます。
1.5kg減。
夏に向けて、ちょっと頑張らないとね～。
貴理ちゃんオススメの運動、やってみようと思います。
青竹踏みもいい感じだよ～。
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