みなさんこんばんは！
デイサービス結笑の稲船です。
７月は暑い日が多かったですが、８月になりお盆が過ぎると徐々に秋の空気に移り変わってきていますね。
デイサービスの皆様は夏の暑さにも負けずに元気よく過ごされております。
今日は夏の甲子園の決勝戦でした。
広島の広陵高校と埼玉の花咲徳栄。
大差のついた試合でしたが、それぞれの一生懸命戦う姿に、ご利用者様方も釘付けで中継をご覧になっていました。
僕も学生時代は高校野球で汗を流していましたので、懐かしい気持ちで応援していました。
僕の時代は、北海道の方であれば今でも記憶に新しい、駒大苫小牧の田中将大投手と早稲田実業の斎藤佑樹投手の決勝戦再試合。
もう１０年前になるんですね。
月日が流れるのは本当に早いです。
同い年の選手の活躍を悔しさも半分、ドキドキしながら見ていた思い出があります。
スポーツはいいですね！
デイサービス結笑のご利用者様も高校球児に負けじと体操で汗を流しております！
暑い日が多いですので、麦茶やお水を飲みながら元気に身体を動かしてくださいます。
夏は汗をかくことが多いですが、身体の代謝は落ちると言われています。
夏だからこそ、無理のない範囲で適度に体を動かし、心身ともに良い状態にしていきたいですね。
僕も、最近運動不足解消のために車通勤から、自転車通勤に切り替えました。
１０年前に高校野球で培った体力は、もはやどこにも見当たりませんが、「継続は力なり」といいます。自身の健康のためにも、続けていこうと思います。
デイサービス結笑
生活相談員 稲船 陽平
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