今年はまだブルベ１本も走ってないので、とりあえず200km走ろうと思い、自分の中で定番になりつつある島根半島一周ルートを走りました。
朝は出遅れて8時過ぎてました。
マシンは引き続きCAAD12で。
ダイエットもしないといけないので補給食はこんな感じて。
昼飯は無し、足りなかったらコンビニで買う感じで。
先ずは大社抜けて十六島へ。
無意識に走ってたのか、日御碕灯台はスルーしてました。
十六島の風車公園で止まったついでにワッフルを。
ハンドルの角度も気になって、少し上向きに修正しました。
度付きライドンのテストもしてますが、
上りは34-25まで、50rpm効率60%あたりを目標に走りました。
のこぎり農道を一気に走り抜けましたが、さすがに足に来て比津のローソンで小休止。
カフェラテとヨーグルトドリンク勝って、MANABAR食べてみました。
適度に柔らかくて走りながらでも食べやすそうでしたが、わかってて買いましたが、豆系で苦手なやつでした。
ここでもハンドル角度をもう少し上向きに修正。
日本海の海岸線に出ると、風も穏やかで気持ち良く走れました。
チェリーロードは当然ですが、桜にはまだまだ早かったです。
七類港を過ぎてさらに東へ。
とっても水が澄んでて綺麗だったので、思わず止まってしまいました。
やっとこさ折り返しの美保関灯台。
ちゃんと日御碕灯台行ってれば、灯台to灯台でしたけど…
こないだ来たときは雪降ってましたが、今回は最高のサイクリング日和でした。
CAAD12+BORAのルックスも最高ですね。
ガーミンはパイオニアのパワー受けてるのに、平均パワーと消費カロリーがパイオニアの数値とかなり違うのは何故でしょう？
美保関灯台で補給忘れてて軽いハンガーノックに。
復路は向風でずっと踏んでたのもあったかも？
慌てて自販で缶コーヒー買って、カロリーメイトを流し込みました。
それでもちょっと手遅れな感じだったので、道の駅本庄のファミマでコーラとチョココロネとついでにファミチキを補給しました。
西代橋でちょうど日の入りくらいでした。
少し寒かったのでウィンドブレーカー着て、200kmに少し足りなかったのでその分だけ遠回りして帰りました。
ポジション調整でちょこちょこ止まってたのもありますが、経過10:52で少し休みすぎてました。
やっぱり本番じゃないといくらか怠けてしまいます。
実はCAAD12で200kmは初でした。
下はギャップで跳ねるので少し手強い感じがありますが、予想外に快適なライドでした。
BORAのおかげも多分にあるとは思いますが、そこそこ快適にしかも速く、カーボンキラーと呼ばれるだけのことはありますね。