その前に、土曜のライドです。
ほーちきさん主催の三瓶バーガーライドにちょこっとだけ参加しました。
生憎の雨でしたが、集合時間を勘違いしていて、ほんとの集合時間までソロライドになりました。
１時間程して、ikuさんと合流。お互い肩が痛い自慢で盛り上がってたら、ほーちきさん登場。
実はコンビニの反対側で待ってたと言う落ち(笑)
kyaruさん、オルダッツさん、ほーちきさんの友達さんの6人でした。
明日の様子見でアタックするものの、kyaruさんに軽くかわされてました(笑)
写真はkyaruさんより
佐田のラピタまで行って、皆さんと別れました。
久々のグループライドは楽しかったです。
でも、予想以上に落ちていることを知ってしまいました…
4耐の作戦はノーピットのみ。
補給食にスポーツようかん+をゲット。
走りながら食べるのには良さそうですね。
ボトルははエリートのマキシコルサ950ml２本で対応します。
ローラーで飲む練習しておきました。
出雲からはSさんと参戦しました。
Sさんのハイエースで快適に移動出来ました。
が、岡国への入口を見落として、随分遠回りしてしまいました(^^ゞ
スタート前のピットロード。
コースへ移動して、スタート待ち。
少し経ってラ王さん、オッキーさんの八郷軍団登場。
遠目で見てもなんかしぼれてて、準備出来てる感じでした。
スタート前から自分の甘さを感じてました。
レース始まって、なんとか集団に付いてましたが、6週目で中切れに合い、追いましたが届かず30分で終了しました。
後から来た集団にも乗りきれず、残りはトレーニングと思い、風避け無用の一人旅を淡々とこなしました。
裏ストレートでスポーツようかん+を試してみましたが、問題なく食べることが出来ました。二段目はいくらか食べにくくなりますが、半分食べてポケットにしまえるので便利でした。
色々反省はありますが、楽しい4時間でした。
MAVIC CARはかっこよかったです。
ビチカンパーニョ八郷の皆さんと記念撮影しました。
ラ王さんはもうちょいで表彰台の4位‼
オッキーさんにもSさんにもラップされまくりでした。
最終周ではプリンセスに上りで千切られました(笑)
平地で置いて行かれるのも時間の問題かな？
皆さんまたよろしくお願いします。
最後にSさんがポディウムゲット‼
メイタンじゃんけん女王を撃破。
まじで羨ましかったです(￣^￣)
帰ってからデータを見てみると、
124.1km 4:06:36 ave30.2 NP225w
今の力は出し切れた感じです。
翌日は病院にリハビリに行き、午後からカイロプラクティクの治療を受けに行きました。
最近は寝返りをする度に痛みで目が覚めてましたが、その日の夜からそこそこ眠れるようになりました。
早く痛みを感じない生活に戻りたいです。