今夜は自炊3 | 巨人と苺と全音とか、ロードバイクを中心に巡る人生

巨人と苺と全音とか、ロードバイクを中心に巡る人生

自転車とか車とか日記みたいなのとか・・・まあそんな感じで・・・

昨夜寝る前にローラー 21.49km/h 137/160bpm 168w 30min
途中居眠り運転で落車しかけてしまいました


さて今夜は自炊最終日。

いい加減めんどくさくなってきた・・・
めんどくさい・・・
めんどいたい・・・
めんたいこ・・・

なので今夜は
大山に博多の友達がやってきた的な感じで

大山の恵みのパスタ~明太子をからめて



具材は一緒ですが、切り方とパスタの硬さをかえて飽きないようにします。
大山ベーコンは結構濃い味出すので、2日続けて食べたいとは思いません。
若い時は毎日でも食べれてましたけど・・・

なので、
明太子を絡めてあっさり感を出します。(あくまで個人的な意見です。)

大山ウインナーも濃厚な味わいです。

なのでパスタ自体は香りずけ程度です。

明太子は火を止めてから絡めてます。




さて、昨日今日の晩御飯について、
うちの奥さまは、若干怒り気味・・・

すみません、たまには家事しますから~

たぶん・・・・・・・・



さて、ローラーしよーっと






サクソのウェア欲しいな・・・
でも巨人だしなぁ・・・


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