4週間先決め献立、12月の3週めです
急激な寒さにうちから出れません…
スタバのポイント切れちゃうんですがどうしようかなやんでます
3週め
月曜 麺類
→スーパーのお惣菜
(チキン南蛮、巻き寿司、モダン焼き)
火曜 しらす丼
→外食 うどん
水曜 豚のお鍋
→とり生姜鍋 白ごはん
木曜 麻婆豆腐
→外食 ラーメン
金曜 鶏のゴロゴロ焼きかお鍋
→肉うどん お鍋の残り
先週のくりこし食材
豚しゃぶ、鶏むね、鶏もも、ぶり、塩鮭、じゃがいも、玉ねぎ、さつまいも、ミニトマト、ごぼう、大根
火曜の買い出し
ハム、卵、白菜、バナナ
今週もぼちぼち…かな
あと今週の買い物も控えめにしました
それというのも冷凍の牛丼の具がたくさん届いて冷凍が飽和状態なんですね
冬至にはうどん食べたしまずまずOKとします
