その特性上、
カラダにもココロにも波があって当然の
お仕事をするオトナ女性がラクに生きるコツとして。
自分なりの、気持ちの上手い逃し方を知る。
ということが、あると思います。
お友達と会う、とかドライブとか
「ハレ」モードのリフレッシュはもちろんですが、
より身近なものとして、
このCDを聴くとか、このお茶を飲むとか、
お気に入りのバスソルトを入れたお風呂にゆっくりつかるとか。
そんな気分転換のさらに、半径5mのこと。
「気分転換するぞ！」と頑張らずに、
どちらかというと行為の穏やかさそのものが、
気持ちを自然に柔らかい方へ引っ張ってくれるような。
そんな日常の中での気持ちのリセットや逃し方。
これを自分の中に持っていることが。
気持ちがざわざわした時や、何かの渦を感じた時の
気持ちをムラをそっと逃してやる味方になったり、する。
とても便利な今の時代になって
誰とでも繋がれるようになった現代。
とても選択肢が増えて
母でも妻でも何歳でも女性が活躍できるようになった現代。
でも私たち女性の繊細な琴線は繊細なままで。
繋がる分だけ
がんばる分だけ
ちょっとした振動で良くも悪くも響きます。
だから、毎日を自分なにり堪能するオトナ女性には
クッションと本とかアロマと音楽とか
自分だけの「上手い気持ちの逃し方ツール」を幾つか持っておいて欲しい。
これって、ある意味、オトナ女性のたしなみともいえる、と思うのです。
アロマやお香、最愛ツールの一つです。