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ついにダイエットしないと～・禁煙５４日目

禁煙してから４キロ太りました(T^T)
昨日から踏み台昇降運動初めました。
30分を2セット。普段まったく運動しないので、まずはこの単純な運動で汗をかく！あとは食事も気にしながら頑張ろう！

今も踏み台昇降やりながら携帯から投稿。あっついよ(＾＾)ﾉｼ

日ハム・木田投手。禁煙５２日目。

禁煙も順調な５２日目。
そろそろダイエットしないと、体重増加がやばいかも・・・。

今日はダルビッシュの話題で持ち切りですが
こちらは、日本ハムファイターズの木田投手のサインボールです♪
いとこが高校まで野球をやっていて、木田選手の先輩という関係でもらってもらいました！
子供たち大喜びです♪（*^_^*）

禁煙４５日目。

まだ、空気清浄機は届いていません。

早く届かないかな～～～(*￣Oﾉ￣*)

私の勘違いかもしれないのですが、昨日読者登録したいというお方が２名いらっしゃったようなのです!!!!

でも、クリックの仕方がまずかったのか見当たらないのです・・・。

どこから見るとよいのでしょうか？

もし、こんなブログでも・・・という奇特な方がいらっしゃいましたらお申し出をお願いいたします

禁煙４４日目。

禁煙４４日目です。

何日目か数えてるところが、けなげだと自分でも思います(￣▽+￣*)

なんたって、朝・昼・夜～夜中と共にいる旦那様がヘビースモーカーなので禁煙者の私にはまったく迷惑な存在・・・。

仲直りはしましたけどね！(´Д｀；)

私、禁煙当初よりも最近の方がタバコのけむりと匂いがたまらなくイヤなんです。

だって、吸いたくなるから・・・。まだまだ吸いたいんです・・・。

なので、今さっき楽天で空気清浄機を買いました!!

エアコンにもついてるんですかど、だんなの吸ってる目の前に置けるタイプのです。

早く来ないかな～空気清浄機～

禁煙４０日目の夫婦喧嘩。

私は自分の意思で禁煙をしています。

旦那に禁煙を強要しているわけではありません。

できれば一緒にやめてくれたらうれしいけど

いつも家にいれば同じ部屋で吸っているんだよね

換気扇の下で吸うときもあるけど、料理中でも換気扇に来て吸うんだよね

今日もお昼ごはん作ってたら換気扇の下に来て２本吸った

煙いし臭いし、ご飯作ってるのに灰も飛びそうだし

で、３本目に火つけようとして台所に来たから嫌味っぽく「大変だね～たばこばっかり吸って!!」って言ってやったら、腹たったみたいで「は？何がよ？」だってさ

それから一言も口をきいていません。

いつまで続くかな

禁煙４０日になるけど、常に手の届くところに旦那のたばことライターがあります。

時々、タバコを吸う夢を見ることもあるのに・・・。

禁煙始めた時よりは全然余裕で我慢できるけど、まだ「我慢」の気持ちが必要なんですけどね・・・。

ばーーーーーかーーーーーばーーーーーーーかーーーーー

私のそばでタバコ吸うなや

ばーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーか!!

あー腹立つ

禁煙30日目

祝！
禁煙１ヶ月！

よく頑張った～
これからも頑張ろうっと！

ﾃﾞｺﾃﾝﾌﾟﾚで記事を書く

吸いたい、かな？

今日は？昨夜は？うちでクリスマスパーティーっぽいのをしました毎年恒例なんですが友人たちと！

今片付け終わって、すごく吸いたい今日の友人全員吸うんだよね宵の後、前は一人でかたづけ後は一服してから寝てたよなぁ～

我慢するけどね、するけど吸いたいわぁしぶとい、吸いたい気持ち