あはは、日にちの計算間違えしてたわ。
今日で抗がん剤治療12日目だった。もうそんなに経ったのね。
そろそろ脱毛する時期のはずよね。
けれどまだ引っ張っても抜けない。
相変わらず、一番辛いのはめまい。
それとやけに食べ過ぎてしまう。気をつけないと太ってしまう。
今は元気なままでいなきゃという思いと、抵抗力、免疫力をつけなきゃと
乳酸菌を意識して取るようにしてる。
ガンになる前から乳酸菌はとって来たつもりだったけれど
更に、免疫力をつけるのに良いと言われている乳酸菌を積極的にとっている。
食べるマスクも乳酸菌だし、最近、乳酸菌のチョコレートも流行ってるしね。
にんじんジュースを飲んでいる人は多いみたいだけど
私は面倒くさがりだし、ジューサーも無いし続けられる自信が無かったので
どこでも買って飲める乳酸菌飲料の方を続ける事にしたのだ。
体を温めるのは生姜を食べたり、紅茶に入れて飲んだりしようと思っている。
後ね、たまたま栄養素の勉強してたら
ひまわりの種が免疫力アップだけじゃなく
高血圧にもよく、むくみにもいいと知ったので
おやつを口にしたいなと思ったら、ひまわりの種をチマチマ食べてみようと思う。
そう、私は高血圧なんだよ。
11月の入院の時から薬を飲み始めた。
抗がん剤治療を始めてから薬を飲んでいても少々高めだったから
ひまわりの種を試してみて変化あるといいなと思う。
高カロリーでもあるから、食べ過ぎは良く無いけれどね。