昨日は暑くてポカポカしてたのに今日は肌寒い!
なんだか毎日の気温差に体調が微妙だったり、頭痛がしたりする方もいらっしゃいます。

整体では、今の自分の体調がよくわかる腸セラピーや、不調を和らげる頚や頭蓋骨、骨盤の調整を織り混ぜています。

私は睡眠や食事でどうにかしようと頑張っても、なかなか疲れが取れない方の味方です(笑)

今やってる健康法が合っているのかもチェックさせていただきます。


そうそう、最近、真面目に主婦してます☆(←ちょっと前まで子供が抱っこ大好きで手抜きでした)

娘のみおも泣いてばかりの赤ちゃんから反抗期真っ盛りの3歳目前になり…結局ラクになるのはまだまだ先じゃん!って感じです。おんぶに抱っこの肉体疲労から解放されてもイヤイヤ期に付き合うエネルギーって消耗しちゃいますね~

真面目に主婦やってて感じることは…

自分への癒やしも必要!ってことかなあ。

サラリーマンが一杯のお酒に癒されるような感覚で、女性、主婦の方にも自分のための癒しがあってもいいなあって感じます。

肩凝りや腰痛や身体の悩みを解決しつつ癒しの時間を作る…

癒されるだけじゃなく、しっかり身体を健康体に導いていく…

三年間かけてやっとしっかりしたコンセプトができた気がします(遅)

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Body Care