エクセル表で昨日帰ってから作成しました！
公開ダイエットってあるけど、アレはちょっと恥ずかしいし。
なので、こっそりこっそり
一応あまりこったものを作ると絶対挫折すると思ったので
・今日食べたものリスト（いつ、何を、どれくらい）
・朝起きたときの体重（一番やせてるとき！）
だけ。
ちゃんと、お酒も昨日は飲まなかったし！（誰か誉めて！）
エクセル作るのに夢中で、飲まなくても我慢できたんだけどね
私の一番のダイエット方法は
「夢中になるものを作る」
っていうのがいいのかも。
今日帰り際に、ゲームでも買ってこようかしら（笑）
あと、溜まってるサイトの更新もいいかも。