帰ったら呑むので昼メシは喰わないことにしている。
が、朝練がきついので思い立って少しだけ喰うようにしてみた。
「やじゅう」は買いだめして職場にストックしておくことに。
一年一年、身体の状態は大きく変わっている気がする。
夏になっても浮腫みは取れにくくなっている。
それでも呑んでいる。
酒税対策が目下の関心ごとである。
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スマートウオッチの話。
Amazonで安い1000円のを買い、充電が切れるのが早くなって2000円のを買い。
誤動作が多くて今度はメーカーモノにする。それでも4000円。
誤動作も少なく電池の持ちも良く、スマホと合わせるとガーミンみたいな記録も取れる。
ただ。
バンドだけは外れやすくて別に買った。
が。
充分満足。
ブルーティー（BLUETTI）のポタ電を買って多分２年ぐらい。
ソーラーパネルと共にポルテにずっと積んでいたがあまり使う機会がなかった。
昨冬にあった停電のときにでもこたつに繋ぐぐらいはできたかもしれないがクルマから移動させられなかったことがあったり、逆に実家の親を乗せる用事が何回かあってその都度下ろす必要が生じて何度も積み替えるのが面倒になったりしたので、クルマに載せるのを一旦やめて、活用法を再考することに。
そんなに高出力とか長時間のことができるわけではないが、２万円台ではまあまあの代物だと思う。
先日買ったケトルでもきちんと動いた。
お湯さえ沸けばどうにかなることが多いから、思ったより使えるのは確か。
この大きさなら膝に乗せられるので、車いすでも使えるか。
数字が出るのは、なかなか面白い。
先日もテスターを買ってきて充電池を確認した。古いのは充電できているようで新しいのに比べると電圧が安定していないことがわかって処分した。数字のなせる技だと思った（違うか）。
ソーラーパネルは、とりあえず家に置いておいて、必要になったら繋ぐみたいな使い方でいいかと。
ちゃんと使える。アプリで発電量も確認できた(最大で約35wh)。
休みの日限定で遊ぶことに。
車いすになってから出張以外で複数を回るのは初めてではないか。昼をまたいで２箇所、その後続けてリハビリ行って車いす屋さんに行って。
暑いが職場の鬼のような設定のエアコンよりはマシ。
次々客が入る「てんや」の前で「やじゅう」と「はくまい」を食した。
美味かった。
関わるようになって５年、指導に加わるようになって４年。
この歳になっていろいろな体験をさせてもらった。
この歳なったからか涙もろくなった。
今日今年の予選結果の発表。
今年も行きます。
少し前に100均で探すが大き過ぎたので、DCMの通販でやっと丁度いい大きさのを見つける。
グローブの変形防止用収納。
車内は60℃近い。
少しは効果はあるようには思ったが、この中にも保温袋に入れているにも関わらず10℃以上の効果は見られず。
先週、何とか休まずノルマをこなして(朝練の話)、土曜日休日漕。
いつもの公園前の駐車場で、サッカー場の整備をしている工事関係の方とお話。
木がガンガン切られて、もうここの木陰がなくなるんじゃないかと言ってた。
以前拠点にしていた広場の桜の木も全部切られたし。
酷暑の中お仕事されている姿に頭が下がる思いでスタート。
この日は、ジョグ気味に坊ちゃんスタジアムまで。
先週大賑わいだったグラウンドは全く人気なく。
日曜日。気温は土曜日よりやや低め。
この日はハーフ限定でタイムトライアル。
後半、お腹が気になり20キロで止める。
１時間１分30秒。
これだけでえらく消耗した感がある。
今日。朝練。30分ぐらいでお腹が痛くなる。
短いスパンで再び痛くなったのと、昨日のこともあって40分で止める。
トイレは間に合って大ごとにはならず。
月初めに雨続きで４日も休んだがその後は何とかノルマをこなして来た。
750キロギリギリクリアできそうになって気が緩んだか。
油断するとなかなかちゃんとした練習にならんな。
昨年仕事と重なって行けなかった長良川のエントリーを迷っていたら、今年体調不良で行かなかった福山が今年は10月らしい。
となると岡山吉備高原入れて３連戦(３週連続)になる筈だったが、今年はこの岡山吉備高原ハーフが仕事と重なってしまった。
この大会、コロナ禍明けからずっと参戦していた。坂ばかりだがハーフの大会ということもあり、上りは嫌ではないので思ったよりも気分的な抵抗はない。
上りよりも下りか。ドキドキしながら駆け抜ける。時速45キロの世界。
入浴はできないが、前日に青年の家に泊まるのも慣れた。
レセプションも参加。毎年、中学生のブラバンの演奏が凄い。
ご飯も。このときだけは炭水化物メイン。
朝も付いているのも嬉しい。ようけこといただいた。
何より、入賞できて。
ほめてもらって。
ごほうびまでもらえるというのが一番かもしれない。毎年もらっているので。
そしてお弁当は、翌朝の朝ご飯に。
今年は行けないのが残念。
長良川と福山はここまでいい気分にさせてはくれないだろうが、出られるだけいいかと、とりあえずエントリーしようかと思っている。
以前なら、この時期は昼食は摂ってなかった。
摂っても熱いカップ麺が多かった。
が今日は蕎麦。
一昨日見た、「オモウマイ店」の影響はあるのかなと。
それでも最近冷たいものを欲しているのは確かで。
確かに異変か。
美味かったです。